Idag har jag suttit med konsulter hela dagen på jobbet. Men vi har gjort små underverk. Avrunade med vin och jobba till 17.30 för att sen spontant och mycket trevligt bli bjuden på middag hemma hos Lars och Christian. Fin avrundning på veckan.
-
En deltagare
Idag hade jag hade jag en deltagare men det gick bra det också. :) Hon kämpade på. Undrar varför det var sånt manfall just då? Det var ju bara aningens lite kallare. Inte mycket kallare.
-
Ungefär lika
Ikväll har jag varit och sett föreställningen Ungefär Lika på Dramatens lilla scen.
Det pågår ständigt en brottningsmatch i mitt huvud mellan att vara god och att ha pengar och det är mycket vad den här pjäsen handlade om för mig. Det bästa på länge! En stark fyra.
-
Tisdagslöpning
Fortfarande lite trött efter helgen men lycklig på energi från vänners besök. Ikväll var det i alla fall lite löpträning på ett pass som jag ledde på Ringen. Vi tog en tur i Sjöstan.
-
Farväl
Det var länge sedan jag hade känslan av att säga farväl men idag fick jag uppleva den igen. :( Idag var det dags för deras färd mot nya resmål. Efter en frukost här hemma körde jag dem till flygplatsen och med en känsla sorg fick de långa och varma kramar, både Isra och Chris. Nu har de nog landat i Los Angeles. Sen var det dags att lämna tillbaka bilen, jag sprang på Anneli och Åsa på Finefood och tog en lunch där, sen jobb med flera möten och ikväll har jag avrundat med matlagning och träning på Olof och Hannis pass på Lindhagen.
-
Återhämtning
Det krävdes en del återhämtning idag och det ska gudarna veta. :) Chris och Isra hängde med sin familj, jag åkte och veckohandlade och sen hade vi bara en lugn och fin hemmakväll i soffan.
-
Bilutflykt & Baltic battle
Idag började vi med frukost på Amaranten, från det tog vi bilen och åkte till Artipelag och för att njuta av miljön där. På grund av ett litet missöde, Auas druttlade i vattnet, gjorde vi en avstickare till Trångsund för att byta om och sen vidare på vår utflykt mot Rindö och Waxholm.
Kvällen tillbringade vi hemma, jag, Christoffer, Israel, Auas, Remy och Julio med att dricka drinkar och ha skoj. Sen drog vi till SLMs årliga Baltic battle fest som i år var i Slakthuset.
-
Tapasmiddag
Jag började dagen med att leda ett joggingpass, sen jobb och sen hämta hyrbilen. Väl i bilen drog jag iväg, hämtade killarna inne i stan och tog med dem på en av mina första pärlor i Stockholm nämligen Rosendal. Där fick vi fika och sen fortsatte vi strosa runt med bilen i stan. Kvällen tillbringade vi på Il Mundo tapas bar där Chris brorsa jobbar. Kvällen avrundade vi på Sidetrack.
-
Vänner anlända
I eftermiddag har mina gäster äntligen kommit fram till mig. Jag har inte träffat kära Christoffer på 2 år nu eftersom han varit ute och rest och jag har är så glad att ha han och hans kära på plats. Dock fick jag börja med att smita iväg för att leda ett Crosspass och när jag kom hem hade de goa människorna lagat mat åt mig. Lyx!
-
Mat & träning
Jag har en teori, när jag tränar på kvällen uppstår den värsta hungern på natten när jag sover. När jag tränar på dagen, som idag på Evas Cirkelfys, uppstår den största hungern på kvällen. Jag har ätit både varmrätt, ostar och efterrätt. Hyfsat nyttiga sådana i och för sig men ändå. Känns smartare att sova bort hungern. :)
-
Running
Jobb som vanligt och sen tisdagjogg, jag var ledare och fick äntligen träffa Johannes igen. Han har varit bortrest i tre veckor nu. På passet gick det bra, jag var pigg, glad och energirik och jobbade mycket med feedback på överkropp och armarbetet hos deltagarna.
-
Jobb & träning
Jag får svårare och svårare ju kallare och mörkare det blir att motivera mig att cykla till Lindhagen och träna. Det blev kul trots allt mest för att det är skönt med träning men också för att vi var tre ”civila” ledare, två ordinarie och en motionär. :)
-
Inte lika fint väder
Idag var det inte lika fint väder när jag vaknade upp. Men till slut tog jag lite fart och tog båten över till Djurgården och en lunch på Rosendal. Sen promenerade jag via stan, tog bussen och båten hem och pysslade hemma resten av kvällen. Avrundade med ett glas vin med Auas på Pipes här i Sjöstan.
-
Slapp, soligt, Dramaten & Ragg
Idag började jag med en lugn morgon men kunde inte låta bli att gå förbi kontoret och städa undan det värsta, jag hade fått skämmas för lokalvårdaren annars. Sen gick jag en långpromenad i solen och tog en guidad tur på Dramaten. Jag fick se Stina Ekblad i morgonrock. Bara det liksom. På kvällen lurade Auas ut mig på Sidetrack en sväng, tur var väl det och trevligt. Det händer inte ofta men jag fick med mig ett nummer på en lapp hem. :)
-
10 år den 10 oktober
Vi fick en väldigt lyckad och fin fest ikväll. Det var uppskattat och bra avvägt på de flesta punkterna. Det var jag och mina kollegor som skapade allt under min ledning. Tack alla. Nu kan bolaget fira 10 år och jag 7 år med dem här.
Ok, jag får väl berätta att jag stolt numera även sitter i ledningsgruppen. Det ni! Petit moi! :)
-
Bacaro
Ikväll har jag tränat Cross med Malin och Auas och det var väldigt kul trots liten grupp. Sen gick vi spontant och käkade på en jättemysig restaurang, Bacaro, korsningen Ringvägen och Katarina Bangata.
-
Guy
Ikväll var jag och Auas på Eriks smygvisning och hans utställning Guy. Det var mycket svartvitt och det är sånt som uppskattas av mig. :)
Efter blev det middag på Sidetrack, roligt att göra något annat än träna en kväll.
-
Jogging
En vanlig dag på jobbet. Mycket förberedelse för festen nu som går av stapeln på fredag. Ikväll träning på Friskis, löpning som motionär med Olof som ledare.
-
Cross med John
Efter jobbet tog jag den sköna cykelturen till Lindhagen och körde Cross med John. Skön med träningen, jag sover så gott. :)
-
Postparty
Idag har jag bara slappat och haft det gott. Lite jobb och lite pyssla och städa hemma. :)
-
Orgelkonsert
Idag har jag varit på lunch och orgelkonsert med Håkan och Lars. Vissa låtar mindre bra men Ravels Bolero på Orgel var riktigt cool.
Ikvälle blev jag spontant bjuden på födelsedagsfest hos fina Jesper och Sofia. Jag var verkligen på rätt humör för en liten fest. :)
