• Cross

    Lugn dag på kontoret och avslutade med lite Cross på Friskis Hornstull. :)


  • Cirkelfys

    Rivig start på veckan på jobbet men skön avslutning med hård träning på Friskis. :) Idag körde jag med Therese och den andra killen jag inte mins namnet på.


  • Sköna söndag

    Idag har det varit så där skön och lagom dag. Jag har jobbat av lite på jobbet, lunchat med Felipe och slappat och fixat hemma. :)


  • Träning & Vänner

    Först lite frukost hemmahäng och sen cykel till stan och träna. Jag provade kombipasset Skivstång och Indoor walking. Gött! 90 minuter skön träning. Då hittade jag den här bilden på mig i repan.

    Sen var jag och shoppade, skäggolja, tights, blommor till balkongen och lite mat.

    Ikväll har Remy, Julio, Matteo och Lasse varit över på lite drinkar. :)

      

       
        


  • Friskisfest

    Efter en normalfredag på jobbet, lite frustration men så är det ibland, bar det av för lite käk med John och Britt innan vi gick på lite Friskisfest. Trevligt. :)

      


  • Design & vin

    Ikväll har jag först efter jobbet svängt in på grannkontorets invigning av deras nya lokaler, mest för att lyssna på deras invigningstalare, två möbeldesigners. Under kvällen hängde jag med Nico och tog några glas vin.


  • Teater, Rädsla urholkar själen

    Ikväll har jag varit på föreställningen Rädsla urholkar själen på Stadsteatern. Klassiskt tema och som framfördes men utförandet kändes inte uppdaterat. Betyget blir nog bara en stark tvåa.

    Betyg 2


  • Jobb & träning

    Idag har jag hängt på jobbet som vanligt. Det blev en sen kväll igår på jobbet. Ikväll har jag kört pass med Therese och det var som vanligt riktigt trevligt. Cross och 11 deltagare var vi.


  • Jobb & träning

    Så var man tillbaka igen, en vanlig måndag. Jobb och cirkelfys på kvällen. Nu kör vi ett kvällspass på jobbet. :)


  • Från SOF mot STO

    Då är man hemma igen. Det tog lite tid att hitta trappan på Arlanda dock så vi fick sitta på planet en stund. Nu är det snabb uppackning och sen ner i sängen.

    Jag har ändå hunnit ha en heldag i Sofia med Auas och Remy, frukost på stan, promenader, kyrkobesök och sen en lång lunch. Resan gick som på vägen hit via Warzawa. Tack söta Auas för en fin vecka!

    Det blev också ett par nya skor. :)


          


  • Shopping & Italiensk middag

    Idag behövde någon en rejäl frukost (läs Auas) efter många drinkar och en sen kväll så det blev en hel middag till frukost kändes det som. Efter att ha gått på stan en stund tog vi en tur till ett shopping center, det blev i alla fall lite vin i en påse med sig hem. Sen har vi varit på Spa på Sense hotel och haft det mysigt, vi avslutade med drinkar på taket och sen på vägen hem blev det middag på en trevlig italienare, La Bottega.


  • Guidad tur

    Idag började vi dagen med snabb frukost hemma och sen ut i solen på en guidad tur med Free Sofia Guided Tour. Hur trevligt och bra som helst. Sen har vi bara slappat och sen blev det lunch på Two Candles och middag på Raffys. Drinkarna drack vi på en utomhusbar som var hur bra som helst och drinkarna både välgjorda, billiga och goda. :)

    11187197_1144219655603830_3553644299366361196_o


  • Remy i Sofia & Middag på Happy

    Idag hade jag en skön hemmamorgon när Auas gick till jobbet. Jag åkte och mötte Remy, vi tog en lunch i stan och sen slappade vi hemma innan vi åt middag på Happy. :) Så kommer lite bilder på hundkärlek. :)


  • Slappat & sparekning

    Idag har vi mest strosat runt på stan och gått in på alla ställen som vi tror ha ett spa. Inte ens de lyxigaste hotellen har haft bra span. Men vi tror vi har hittat två alternativ nu. Vi har också käkat lunch med en kompis till Auas och sedan besökt hans ateljé med hittills den bästa utsikten.

       
        


  • Early bird…

    Japp, idag fick jag hoppa upp tidigt för att hinna med morgonflyget till Warzava och sedan vidare för att träffa kära Auas. Nu är jag framme, vi har gått på stan lite, shoppat lite, och ätit lite. Trevligt värre! :)


  • Cirkelfys & Packning

    Imorgon far jag till Bulgarien. :) Och det kräver lite packning här hemma ikväll och jag hoppas jag snart blir klar så jag kan sova. :) Jag har också hunnit vara på mitt vanliga Cirkelfys pass på Skanstull ikväll med Karin.


  • Söndagspromenad med Julio

    Idag har jag haft världens mest slappa söndag. Jag har börjat på en ny ljudbok om psykopaten för herr Silfverbielke och jag har haft en trevlig lunch och promenad med Julio. Verkligen skönt men på gränsen till lite obehagligt med rastlösheten. :)


  • Stockholms kulturnatt

    Oj, jäklar vilken lugn dag jag har haft. Men jag började med att hoppa upp tidigt och cykla till Sickla för ett skivstångspass. Sedan dessa har jag i princip legat i min säng och soffa och inte gjort mycket förrän jag gick ut och käkade en sen lunch. Sen stack jag in till stan för att möta upp Julio och Felipe och njuta av Stockholms kulturnatt. Vi hann med

    • Kungliga hovstallet
    • Stadshuset
    • Slottet
    • Myntkabinettet
    • S:t Jacobs kyrka

    Vi avslutade med fika på Kaffekoppen och jag tog ytterligare en fika på vägen hem och njöt av det sista på ljudboken.

       
           


  • Hemmakväll

    Efter några glas vin och lite ost på jobbet kände sig Bånnsgård trött. Han gick hem och slumrade lite. Nu har jag kollat lite på Let’s dance och nu är det nog dags att nanna trots allt. Gammal man gör så gott han kan.

    Det är ju löningsfredag, i alla fall för mig, men de andra pojkarna får festa för mig. Jag kan i alla fall vara stolt över att jag lyckades med att vara uppe och träna tidigt i morsen med mina stammisar på Friskis Ringen. Natti!


  • Käk & Promenad

    Ikväll tog jag en promenad med Johan och sen lite käk på Voltaire i Sickla. Skön och avslappnad kväll. Sen hemma och slappat lite, ikväll sova tidigt = Skönt.. :)


  • Vildanden

     

    Ikväll har jag varit med bara Niklas på teater. De andra var upptagna. Föreställningen som var lite tråkigt och seg i första akten tog sig till något riktigt bra till slut. Det var första gången jag såg Vildanden, annars gillar jag Ibsen och har sett mycket av hans olika föreställningar, vissa flera gånger.

    Betyget blir en svag fyra.

    betyg4

    VIL_press_12_960x0