• Cirkelfys för löpare

    Ikväll har jag haft premiär på mitt pass Cirkelfys för löpare. Kul med något nytt men det verkar som jag pratade för mycket och jag råkade dra över på tiden. :)


  • Mot Stockholm

    Efter frukost och tidig lunch hemma tog jag med mig Emma, Vincent och Arthur till Eskilstuna och sen åkte jag vidare mot Arlanda och plockade upp Alex. Nu hemmakväll.


  • Tvåårsfirande

    Idag har jag varit med familjen och firat Idun som fyller två år den kommande veckan. Jag är inte helt i form, förkylningen släpper men magen strular. :(


  • Mot Töreboda

    Idag ledig och jag hämtade bilen strax efter nio och körde ner. Väl framme körde jag lite jobb på distans. Sen har jag hängt med familjen och slappat resten av dagen. :)


  • Pussy Riot

    Ikväll har jag hängt med Niclas, Niklas och Freddy på Dramaten och vi har sett en pjäs om Pussy Riot, En bra föreställning som påminner om hur det kan vara att leva i andra mer eller mindre censurerade länder.

    betyg3


  • Corvina Enotica

    En ledig kväll! Full fart på jobbet och ikväll har jag kopplat av med lite vin på Corvina Enotica i Gamla stan med Alex. :)


  • Vick på Cirkelfys

    Ikväll har jag vickat på ett cirkelfyspass så det blir två kvällar i rad. Efter blev det middag och en kväll hemma hos Alex i Sumpan. :)


  • Cirkelfys

    Idag har det varit fullspäckat på jobbet i schemat, terapeut på lunchen och så avslutat med träning och ett extra sent jobbpass som jag nyligen kom hem från.


  • Slappa söndag

    Sovit ut, gått på stan, käkat middag och sen drinkar på Göteborg som avrundning på dagen! Nice värre.


  • Shopping, lunch & konsert

    Festlig dag, jag har både hunnit slappa hemma, gå på stan, köpt kaffe och kollat på byxor och ätit sen lunch med Julio och Remy. Ikväll har jag hängt hemma hos Niclas på förfest och sen varit på konserten på Debaser med Alex och Jinder. Kul! Efter blev det en tur till bron.


  • AW & barhäng

    Full fart på jobbet och efter var det lite aw med några kollegor och sen hem för lite käk, slappa och sen några drinkar på Sidetrack med Alex.


  • Simma & fika med Lona

    Idag har jag jobbat och sen fikat med Lona efter. Kul att ses och hinna snacka lite. Efter lite simning och bastu med Alex innan hemgång för middag. :)


  • Friskismöte & vin i Sundbyberg

    Idag har jag efter jobbet varit på möte med Friskis och lite andra uppföljare. Efter hängde jag i Sumpan för lite vin på Signalfabriken.


  • Skivstång

    Ikväll har jag kämpat med lite skivstångspass på Friksis och sen slappat hemma. Rastlösheten tog oss dock på en sen, regnig och isig kvällspromenad. :)


  • Cross & middag

    Idag har det varit minst sagt full fart på jobbet. Jag har avrundat dagen med att leda Cirkelfys på Friskis och ätit middag med James & Guiseppe som var på besök från London.


  • Fr GBG mot STO

    Idag gick resan från Göteborg till Stockholm. Väl framme har jag och Alex simmat på Eriksdalsbadet och sen lagat mat och druckit vin och hunnit med ett nytt avsnitt på andra säsongen av the Americans.


  • Barberare & Elina 30 år

    Idag har jag äntligen varit och friserat hos den enda jag hittills har provat mig fram till min favorit som barberare nämligen Jesper på Skönhetsfabriken i Göteborg. Efter det har hela familjen firat Elinas 30 årsdag hemma hos Niklas och Elina.


  • Mot Göteborg

    Ledig eftermiddag och idag har det burit av till Göteborg. Ikväll har jag hängt med Christoffer och Isra och käkat middag på Isras jobba, Mexikanska monarkin. Överraskande god mat och trevlig atmossfär. :)


  • Den uppstoppade hunden

    Ikväll har vi varit och sett den uppstoppade hunden. Jag var där med Niclas, Niklas och Jimmy. Efter mötte jag upp med Efraim och Alex för lite vin innan jag drog hem och packade. I morgon bär det av mot Göteborg.

    Föreställningen var en lite lagom skön underhållning, en enkel trea. :)

    betyg3


  • Gympa & Cirkelfys

    Ikväll kom jag loss från jobbet så jag hann både köra ett eget träningspass, gympa för första gången på flera år, och sen leda ett cirkelfyspass för löpare för mina andra cirkelfysledarkollegor.


  • Cross utomhus

    Så var det dags igen. Det var över en månad sedan som jag var ute och sprang. :) Ikväll körde vi Cross med två tappra deltagare. Efter var jag ute och käkade med Britt.