• Hemma sjuk idag med

    Jag har orkat lite mer och inte bara legat i sängen idag. Men fortfarande inte pigg.


  • Hemma sjuk

    Blä, inte kul att vara sjuk. Alex har stannat hemma med mig idag och legat i sängen nästan hela dagen. Han har fått laga mat och ta hand om mig.

    Vi har börjat kolla serien Better.


  • Hem till Stockholm

    Nu har vi varit på vift i två veckor. Skönt att åka hem men hemresan var kämpig när man inte mådde bra. Taxi hem från tåget och direkt ned i sängen.

    Har kollat in serien Malpractice på SVT. Helt klart se värd.


  • Johanna & Tobias

    Nu är de gifta. Ännu en gång. Och vilken fest och efterfest.


  • Mot Malmö

    Tog ledigt men hade ändå ett kort möte hemma hos Helena och Göran. Sen tog vi vagnen till bussen och ikväll har vi checkat in i Malmö. Vi har också varit och käkat middag med Göran, Jonas och Robin. Vi besökte Soi 29 brevid Inkonst.


  • Middag med Anna

    Jobbat halvdag och sen checkade jag in på Hagabadet. Ikväll har vi käkat middag med Anna på Bar La Lune. Bra mat absolut. Men för dyrt för att kalla det prisvärt. Efter middag en ök med Jocke på vägen hem.


  • Middag med Clara & Johannes

    Jobb och självklart fortsatt upprätthålla en mil om dagen. Idag har vi avslutat kvällen med mysigt sällskap och middag hos familjen Goronowitz.


  • Middag i Billdal

    Idag har vi strosat genom Sjöbergen Koloniområde på morgonpromenaden. Kvällen tillbringa vi med Christoffer och barnen i Billdal. Blev bjudna på Okonomiyaki, japansk pannkaka.

    • 5 ägg
    • 2 dl bovetemjöl
    • 1 dl mjölk
    • 100 g finstrimlad vitkål
    • Sesamolja
    • Soya

      Topping
    • Morot
    • Vitkål
    • Majonäs
    • Den japanska såsen
    • Sesamfrön
    • Koriander

  • Middag med Helena & Göran

    Ikväll tog med Helena och Göran på middag på Enotica. Tackade för skjuts och mat och annat smått och gott.

    Vi fortsätter vår strike med en mil om dagen.


  • In till stan

    Vi tog det säkra före det osäkra och åkte in till Göteborg från Risö idag. Ikväll har vi käkat middag med hela familjen Berg och deras vänner Cattis och Kerstin som var på besök.


  • Sista kvällen på ön.

    Skönt att vara ledig. Vi har rett ut en vattenläcka på vinden med Carl och Therese då kolla jag på bryggan ur ett nytt perspektiv. Annars bara slappa, promenera och basta. Det vanliga men lite mindre jobb.


  • Äntligen fredag

    Jag har hängt med på Alex upplägg att ta in mindre energi och röra sig mer. Inget godis eller choklad på hela veckan. Inget vin. Ingen juice och måttfulla portioner. :) Men idag fick jag äta choklad. Och vi satte rekord med över 20 000 steg och över 13,5 km.


  • Över 20 000 steg

    Vi fortsätter vårt promenadrace. :) Idag över 20 000 steg. Mat, bastu, promenader, poddar och sova LÄNGE(!).

    Annars har vädret varit underbart idag.


  • Onsdag på ön

    En vanlig dag på ön.
    06.30 Kliva upp & se på nyheterna
    07.00 Frukost
    08.00 Jobba på vinden
    12.00 Lunch och promenad, 6000 steg
    13.00 Jobba på vinden
    17.00 Promenera, 8000 steg
    18.00 Middag
    18.30 Bastu
    20.00 Lägga sig, kolla på något och sen somna


  • Heldag jobb

    Idag blev det en bra heldag med jobb på vinden. 4 km promenad på lunchen och 6 km på kvällen. En mil uppnått och totalt 16000 steg.

    Vädret håller en konstant föreställning utomhus.

    På kvällen har vi börjat på serien Kära barn på netflix.


  • Till Risö

    Idag har vi kommit ut till Risö. Göran var snäll och körde oss hela vägen. Promenader, bad, bastu, jobb, sova och serier står på schemat.


  • Grattis till Mathea

    Idag har vi tagit en långpromenad på förmiddagen och sen grattat Mathea på 15 årsdagen.


  • Wicked

    Idag har vi varit på stan och shoppat lite. :) Även deltagit i en demonstration för att hedra och stötta iranska kvinnor. Kvällen avslutade jag på premiären av Wicked med teaterkompisarna och sen ett glas vin med Mia, Helena och Alex.

    Föreställningen får en trea i betyg. Tekniskt och musikaliskt bra men det är ju en story för barn.


  • Till Göteborg

    Jobba hemma på fm och sen em åka till Göteborg. Alex har varit lite krasslig så vi har haft en lugn kväll hemma och försökt se på Barbiefilmen.


  • Jobb & hemmakväll

    Krasslig sambo gör att vi avvaktar med kvällens promenad. Vi har slappat och vilat i stället.


  • Träning & cirkelfys

    Jobbat och kämpat och sen har jag tränat och lett mitt veckoliga pass på Friskis.