Kategori: Övrigt

  • Hälsa

    Idag har jag fått ytterligare provsvar. Men det visar inte på några bakterier i urinen. Men å andra sidan, det har inte kommit tillbaka så det är väl lugnt då.

  • Blåa ljus

    Har hört ett tjutande ljud utan att reflektera från var. Ikväll kom en ambulans och två brandbilar och gissa om jag blir förvånad när de åker upp med skyliften mot min balkong, men för att kunna kliva över räcket på grannens balkong nedanför.

    Jag kunde fråga killen på en gång om jag skulle gå ut men det behövdes inte. De skulle bara försöka stänga av en brandvarnare. Stort pådrag för så lite. Och dessutom kom de inte in och ville inte klippa av säkerhetsvajern för kunna stänga av. Allt detta arbete och inget resultat.

  • Festligt

    Vilken trevlig kväll! Först picknick med Erik, Oscar och Ann och när vi sitter där i Rålis ser jag Petri och Tony som kommer glada i tagen. Efter picknicken går jag upp till dem och tar ett glas vin och sen drar vi till Naglo och avslutar kvällen på Torget!

  • Löpning

    Kände mig i god form idag. Det var jag också. Switchade från medel till intensiv under träningen idag och det var inga problem. Yes!

    Ska jag komma ner under 50 på milen som är ett av mina mål och springa halvmara på under 1.50 i år?

    20110607-223921.jpg

  • Bilutflykt

    Efter att mamma, pappa och jag käkat frukost åkte vi en sväng till Biltema och shoppade. När mamma, pappa och de andra åkte och kollade på en fotbollsmatch tog jag med mig Johan på en bilutflykt, små promenader vid Stavsnäs, på klipporna ute på Ingarö och vid Hellasgården hann vi med. Lunch på Daisys, nästa vecka får det bli ordning på maten igen. :)

  • Framme i Eskilstuna

    Nu har jag varit uppe sedan 7 i morse och lagat matlådor.

    I love Volvo XC60!

  • Effektivitet

    • Jobbat en timma
    • Löptränat en mil med Rebecca
    • Klippt mig
    • Bokat tid för rådgivning på banken
    • Haft en väldigt trevlig promenad- och fikadejt.
    • Hämtat bilen
    • Shoppat mat och blommor
    • Hälsa på Johanna, Joe, Alva och Eira
    • Planterat blommor
    • Strukit kläder
  • Löpnings kom i håg!

    1. Inga nya skor
    2. Inga nya strumpor
    3. Inga nya kläder över huvudtaget
    4. Tejpa bröstvårtorna
    5. Klipp tånaglarna
    6. Mycket vätska innan

     

    Om någon undrar vad som orsakats på listan av empiri  är det framför allt fyra och fem. Och i gårdagens lopp nummer fem.

     

  • Resultatet

    Här får ni resultatet från dagens prestation. Jag hade hoppats på bättre men det är helt ok. :)

    Split Time of day Time Diff Min/km Km/h Place
    5K 14:31:43 00:25:42 25:42 05:09 11.68 12423
    10K 14:57:28 00:51:27 25:45 05:10 11.65 12520
    15K 15:25:43 01:19:42 28:15 05:39 10.62 14256
    20K 15:56:14 01:50:13 30:31 06:07 9.83 15818
    Finish 16:02:30 01:56:29 06:16 05:43 10.50 16084

    Snygg är man inte men här får ni en pigg bild från ca 10 km. ;)

    20110522-110027.jpg

  • Omval

    Lillebror är en del av kampanjens för dagens viktiga omval i västra götalandsregionen.

    20110515-161909.jpg

  • Pappa 60 år

    En av pappas presenter är att vi hjälpt pappa med att städa och rensa garaget.

    20110514-215819.jpg

  • 23601

    23601 är alltså mitt startnummer i göteborgsvarvet som går av stapeln om en vecka. Jag springer i namnet David Hedling och kommer att starta kl 14.14

  • Min nya favoritlåt

    Om jag lyssnar mer än du pratar,
    inte talar om mig själv.
    Om jag säger du är vacker,
    men att det spelar ingen roll.
    För skönhet finns inom oss,
    om jag ljuger om sånt där.
    Om jag säger det går bra nu,
    men inte talar om mitt jobb.

    Om jag ger dig mina tårar,
    men är stark när du är svag.
    Spelar sweet home Alabama,
    på en lägereldsgitarr.
    Om jag är säker på mig själv,
    men aldrig är för självgod.
    Om jag är en alfaman i sängen,
    men aldrig bråkar.

    Vill du ligga med mig då om sanningen ska fram.
    Vill du ligga med mig då, vill du ligga med mig.
    Vill du ligga med mig då, om sanningen ska fram.

    Om jag inte är så svartsjuk,
    inte håller dig så hårt.
    Om jag inte är så matcho,
    men försvarar dig ändå.
    Om jag ljuger om min barndom,
    säger att den varit svår.
    Väcker modern i ditt hjärta,
    leker mamma pappa.

    Vill du ligga med mig då om sanningen ska fram.
    Vill du ligga med mig då, vill du ligga med mig.
    Vill du ligga med mig då om sanningen ska fram.

    Vill du ligga med mig då, vill du ligga med mig.
    Vill du ligga med mig då.
    Vill du ligga med mig då om sanningen ska fram.

    Om jag alltid håller med dig,
    fast jag tycker du har fel.
    Om jag låtsas att jag bryr mig,
    när du köper nya skor.
    Om jag skrattar på rätt ställe,
    fast du inte är så kul.
    Om du tror att jag är farlig,
    kanske tänder du på det.

    Vill du ligga med mig då om sanningen ska fram.
    Vill du ligga med mig då, vill du ligga med mig.
    Vill du ligga med mig då om sanningen ska fram.
    Vill du ligga med mig då, vill du ligga med mig.
    Vill du ligga med mig då om sanningen ska fram.

    Vill du ligga med mig då.

  • Trevlig & väldfylld söndag!

    • Slappa lite hemma
    • Intervjuad av Paula angående mina favoritplatser i Stockholm på BagelStreet.
    • Lunch med Paula, Petri och Morten på Sonjas Grek
    • Fika med Anders på Espressohouse
    • Träning med Nick på Friskis Sveavägen
    • Kvälls mat med Niclas på balkongen

    Foto: Petri Laapas

  • Grannar

    Jag har inte lärt känna en enda granne. Men ikväll ”sprang” jag  på en av killarna under och lurade upp honom på ett glas vin. :)

  • Bögar kan (också)

    Har haft lite ångest över mina dåliga bromsar på cykel. Och kollar man på dessa bromsklossar var det inte så undra på. :) Inte så ofta mina fingrar är så smutsiga men vad gör man inte för att spara pengar och cykla säkrare. :)

  • Cykel& träning

    Idag gick SL-kortet ut. Imorgon börjar cykelsäsongen. Jag har både hunit löpträna med Friskis och pumpa däcken på cykeln och smörja kedjan.

    Nu är det formellt vår!

    20110426-212537.jpg

    Kvällens löptur. Kicka på bilden för mer info.

  • Vår i Stockholm också

    Våren har kommit till Stockholm. Inte bara till Töreboda och London. Jag vågade bryta tre kvistar för att ta med mig hem. Det var ju mörkt.

    20110426-212204.jpg

  • Åhhhhh vad jag arbetar

    Får passa på göra allt fysiskt arbete nu. Snart är jag i Stockholm igen.

    20110425-114011.jpg

  • Slapp måndag

    Ikväll har jag inte gjort mycket. Jag skrivit ut några kort och satt i ramar och jag har dammsugit ur skogarderoben. De ni!

  • Ett nästan hemligt intresse!

    Det är inte många som kanske vet att jag gillar att gå på orgelkonserter. Men så är det.

    Gissa om jag blev glad idag när jag kunde stå bredvid organisten och se henne manövrera detta häftiga instrument i kväll i Stadshuset på Stockholms kulturnatt. I detta fall är det Skandinaviens största i sitt slag, byggd 1925 och det mobila spelbordet byggdes så sent som 2008.

    Coolt! Eller hur?