Kategori: Träning

Störst av allt, A hemma efter 2 veckors turnerande. :) Idag har jag haft långlunch och provat den nya barberaren i sjöstan. Grym! Sen var jag och körde ett pass i snöslask på Hornsull och skyndade mig hem för att kramas!!!

En av förmånerna i mitt uppdrag på Friskis är att få vara med och utveckla andra ledare.  Ikväll har jag tränat med en kollega som hade ett grymt och inspirerande pass för mig.

Många sjuka på jobbet och mer jobb för mig. Hmm. Jag hann i alla fall till gymmet som jag lovat mig själv och körde ett flexpass med bästa Anna idag.

Efter jobb var det träning och ikväll har jag legat och läst vidare i boken den mörka hemligheten. Nyttig och jobbig läsning.

En rolig kväll igår krävde lite återhämtning idag. Men så kom jag i väg och körde ett skönt skivstångspass på seneftermiddagen.

Idag var nog folk lite frusna. Jag med. Det kom ingen på Crossen så vi slank in på ett jympa puls i stället. Sen avrundade jag och A kvällen med julbord på Göteborg. :) Tack Annie.

En vanlig måndag. Cirkelfys på Skrapan och ikväll kommer A hem igen. :)

Idag jobb, en tur runt sicklasjön och nu avslutar jag snart jobbet igen för att gå hem och hänga med lite film och mat. :)

Idag fick man bekänna färg men man festat och druckit vin fler dagar i rad. :) Har aldrig svettats som idag när jag instruerade. Ikväll soffhäng och tvättning efter helgen.

Jobb, Cirkelfys och middag hemma. Avrundat med lite film och serier i sängen.

Efter jobbet har vi tränat Step. Jag hade sen en hemmakväll och lite jobbkväll. Men hemmakväll till slut. Har slökollat igenom så mycket skräp på tvn. :)

Ikväll har jag kört Cross med Hanna i Vasaparken. Hur bra pass som helst, hon är en grym ledare. :)

Ikväll har jag lett pass på Friskis med Britt. Efter hade vi en mysig fika. Nu hem till A som kommit hem från spelning i Villnius.

Måndag = Cirkelfys. Alex borttrest = passa på att jobba ikapp lite.

En vanlig måndag, jag har fått till lite träning på Skanstull. Inte nog med mitt pass, efter körde jag och Alex lite egen cirkelträning.

Ikväll har jag varit och kört Cross på Hornstull. I övrigt en vanlig tisdag. :)

Jobb, jobb och sen lite träning, ikväll ett riktigt gött cirkelfysgäng.

Direkt från jobbet till Hornstull för att köra Cross. Ikväll hade Alex lagat goda grönskaksbiffar när jag kom hem.

Efter en intensiv jobbdag har jag kört ett pass på Friskis. Ikväll har vi haft en matlagningskväll, nu har vi matlådor för hela veckan.