Idag har det varit minst sagt full fart på jobbet. Jag har avrundat dagen med att leda Cirkelfys på Friskis och ätit middag med James & Guiseppe som var på besök från London.
Kategori: Träning
-
Fr GBG mot STO
Idag gick resan från Göteborg till Stockholm. Väl framme har jag och Alex simmat på Eriksdalsbadet och sen lagat mat och druckit vin och hunnit med ett nytt avsnitt på andra säsongen av the Americans.
-
Gympa & Cirkelfys
Ikväll kom jag loss från jobbet så jag hann både köra ett eget träningspass, gympa för första gången på flera år, och sen leda ett cirkelfyspass för löpare för mina andra cirkelfysledarkollegor.
-
Cross utomhus
Så var det dags igen. Det var över en månad sedan som jag var ute och sprang. :) Ikväll körde vi Cross med två tappra deltagare. Efter var jag ute och käkade med Britt.
-
Cirkelfys & sen ankomst från Berlin
Full fart på jobbet idag, man märker att alla är tillbaka nu. Efter jobbet körde jag Cirkelfys och sen jobbade jag på hemma på kvällen för att invänta Alex som är på väg hem från Berlin.
-
Cirkelfys för löpare
Idag har jag kört ett provpass med Ywonne, vi har kört vårt första Cirkelfys för löpare för flera vänner och bekanta. Efter jag lunchat med Remy och Julio och efter det fikat med Anders. :) Ikväll ska jag bara slappa inne i värmen och pyssla hemma.
-
Spinning med Filip
Alex har stuckit till Göteborg, jag har jobbat, sen tränat och ikväll hängt med Oscar här hemma. En go och skön fredag.
-
Jobb & cirkelfys
En tämligen vanlig dag med undantag för att det känns som att allt börjar starta upp igen efter lite ledighetskoma. Efter jobb var det Cirkelfys och sen hem och fixa mat och hänga med A.
-
Fixat & dona hemma
Ikväll har jag haft en fixakväll hemma. Jag har tvättat, städat och rensat. Innan jag gick hem har jag träffat Ywonne och vi har snackat och planerat för vår lansering av passet Cirkelfys för löpare. Innan jag gick hem från gymmet körde jag lite styrka och löpning. I övrigt en vanlig dag på jobbet.
-
Cirkelfys i Lindhagen
Idag har jag jobbat och kvällen blev det ett vick för Ywonne i Lindhagen med lite cirkelfys.
-
Filmförmiddag & Eftermiddagssimning
Idag har vi slappat i sängen hela förmiddagen. Vi har sett hela miniserien London Spy som var ruggigt bra! Rekommenderas varmt.
Vi tog en tur till Liljeholmen för shopping, besök på en fest i Alex gamla studio, simning i Eriksdalsbadet, matlagning hemma och en avslutande drink på Göteborg.
-
Moderna & middag med vänner
Wow, vilken go lördag. Yoga med gänget, lunch med Alex, moderna museet med Micke och Anders, middag med samma sällskap och sen hem och slappa med A.
-
Oplanerad utgång!
Jobb som vanligt och sen sticka och simma med A. På väg hem matinköp och blev det en spontan spelning för Alex, jag slappade i soffan och mötte upp när han var klar, några glas vin blev och häng med lite folk. Kul!
-
Cirkelfys & middag på Elefantpojken
Full fart hela dagen och sen lite cirkelfyspass, sista passet för terminen. Efter tog vi middag på Elefantpojken, jag och Alex.
-
Interstellar
Fredag-hemma-kväll. Men vi började med att simma på Eriksdaglsbadet. Eftermiddag hemma med lite vin och avrundade med filmen Interstellar.
-
Träning x 2
Idag har vi börjat dagen med att sticka upp och träna. Ett morgonpass. Det ni! Sen jobb och sen har jag vickat för Anneli på Skrapan med ett cirkelfyspass.