Idag har jag haft en dag med lite återhämtning från en hektisk jobbperiod. Lugn morgon hemma, fika på stan, lämna kläder på second hand och sen jobbat på cafe resten av dagen. Ikväll har jag som vanligt kört mitt cirkelfyspass och sen med uppföljning på mitt ledarskap.
Kategori: Träning
-
Jobb & arbete
Huha mig. Det är mycket på jobbet men mellan arbetspassen har jag hunnit med och köra lite Cirkelfys på Skanstullsanläggningen.
-
Egen träning
Så ikväll kom jag äntligen i väg på ett pass där jag fick vara motionär på ett Cirkelfyspass. Det behövde jag! I morgon kommer jag ha träningsvärk. :)
-
Cirkelfys & jobb
Idag har jag haft en ledig förmiddag med Alex innan han reser bort en vecka. Sen lunch i stan med Anders, jobbmöte i stan sen till kontoret. Ikväll har jag både tränat och jobbat lite till.
-
Cross & terminsstart
Idag var det dags för höstterminens start av Cross. Kvällen tillbringade vi med vin och kompisar. Vi hängde på Morfar Ginko och Alex kompis Samuel.
-
Ledigt ledigt
Idag har jag bara varit hemma i princip. Jag avrundade kvällen terminspremiär på Friskis. Ikväll kom Alex hem efter att ha varit ute och spelat i helgen.
-
Träning för första gången
Idag har jag äntligen tagit mig iväg och tränat lite. Första gången på flera veckor och det kommer jag att få märka. Jag lovar.
Eftermiddagen tillbringade jag med lite häng hemma hos Britt på hennes sommarställe, sen käkade jag tidig middag med Alex och körde honom till flygplatsen. Ikväll har jag hängt i Tyresö med Madelene och suttit och snackat lite.
-
Cirkelfys & Max
Ikväll har jag hunnit köra ytterligare i ett Cirkelfyspass och sen käkat på Nyfiken gul med Max efter. Trevligt. :) Lunchen åt jag med det här gänget.
-
Jobb & träning
Skön dag idag, jobb, lunch hemma med Alex, jobba igen, köra Cirkelfys på Skanstull, middag på Shanti och sedan några glas på Trädgårdens bakficka.
-
Cirkelfys & middag med Anders
Ikväll har jag kört ett pass på Skrapan och sen käkat middag med Anders. Nu är det packning som gäller inför morgondagens resa till Berlin.
-
Jobb, barberare & träning
Flexat och haft det gott idag med. Efter jobbet fick barberaren hugga tag i skägget och nu är jag redo för att åka och klubba i Berlin. :) Efter klippning har jag kört ett gött pass på Friskis.
-
Middag
Ikväll har jag varit ute på middag med Alex föräldrar. Mysigt och trevligt. Vi käkade på Bananas som var överraskande bra och efter drack vi vin på trädgården. :) Men innan middag var det träning. Jag körde Cirkelfys på Skanstull med Linnea som överraskningsgäst. :)
-
Jobb & träning
Mysig lunch med Sara och Christer och efter jobbet iväg och leda pass på Hornstull.
-
60 personer på Cross idag
Det var grymt kul. Jag har lett pass på 60 personer idag. Otroligt populärt med pass som startar samtidigt som utegympan.
-
Sundbyberg ToR
Lunchens aktivitet idag var att cykla tur och retur till Sumpan och vattna blommor. Ikväll har jag bara fixat hemma och städat. I morgon och i helgen är det Töreboda som gäller. :)
-
Middag med Anders
Efter jobbet hade jag en uppföljning på Friskis och sen hade jag en supermysig middag med Anders på Morfar Ginko.
-
Cirkelfys, picknick & Sumpan
Jobb som vanligt och sen ett extra cirkelfyspass. Efter picknick med vin och mat vid Hornsbergsstrand. Kvällen tillbringade vi i Sundbyberg efter cykelresa dit. I morgon ska jag cykla drygt en mil till jobbet.
-
Cirkelfys & jobb
Jobb till 17. Cirkelfys till 19 och sen lite jobb igen. Så såg min måndag ut. :)
Trött efter sen hemkomst i går får mig att lägga mig tidigt ikväll.
-
Jobb & träning
Nu är en jobb och träningsdag till ända. Nu slappa hemma och fixa lite innan A kommer hem från Paris.
