Idag jobbat ”hemma” och sen har vi varit på vårt tillfälliga gym här i Berlin för första gången. Holmes Place Neukölln.
Kategori: Träning
-
Julfest på jobbet
Ikväll julfest på jobbet. Jag arrade. Först rolig minnestävling på jobbet och sedan middag på Villa Godthem. Men först ett riktigt redigt spinningpass på lunchen med Erik.
-
Jag offrar mig
Ikväll har jag varit på teater med Niclas. Vi har sett ”Jag offrar mig” på kulturhuset. Helt ok ändå. Touchar 4 men inte riktigt. Innan middag tillsammans. Visst matchar det bra med mycket rosa på olika sätt. Har också haft mitt första och ett bra och lyckat PT-pass på Sats.
-
Presentinslagning på jobbet
Jobb och träning. I kväll har jag lett mitt pass men också tränat lite på lunchen. Roligast är nog julklappsinslagningen på jobbet.
Många pusselbitar, präglade kort, i och utanpå, präglade etiketter som fäster i hop silkespappret, ned i asken och sen profilorange papper och vita sidenband.
Kommer ni i håg förra årets?
-
Jobb & träning
En go jobbdag men man kände i kroppen att jag varit lite krasslig när man försöker träna med samma energi som i vanliga fall. Men det gick bra. Ikväll packa inför resan.
Vi har också firat Sara 40 år på eftermiddagen på jobbet.
-
Sats slakthuset
Idag har jag jobbat och sen provat att träna på Sats slakthuset. Nice gym. Ikväll bara pysslat hemma. Idag kom också de nya glasögonen. :)
-
Jobb & leda pass
Jobbat, sen lett ett fullt pass på Friskis. Det är alltid kul. Ikväll slappat hemma ensam. Alex kom hem senare. :)
-
Jobba, träna, leda pass
Idag en vanlig onsdag, jobbat, snabbtränat på lunchen, snabbtränat före mitt pass och sen lett passet.
-
Company på Stadsteatern
Jobb och sen teater med gänget. Ikväll har vi sett Companys genrep. Idag kört ben med Erik och Andreas på Sats.
-
Jobb & träning
Lätt panik när jag skulle leda pass och försöka komma i håg min uppvärmning. Men det gick. Annars kämpar på med jetlag.
-
Jetlag kämpig
Jobbat idag igen och det går bra på dagarna. Men kvällarna jobbiga. Klarvaken vid 21. Men jag har kört ett eget gympass idag i alla fall. :)
-
Regn orsakade hemmakväll
Jobb som vanligt. Lunchlöpning som vanligt. Ikväll skulle jag varit på picknick med Friskis men vädret fick mig att stanna hemma och ligga i sängen och kolla på vädret inifrån så att säga.
-
Musik till Cirkelfys
Ikväll har jag både lett pass och lyckats känna inspiration att mixa lite musik.
-
Multifys Skivstång
Jobbat och sen tränat. Idag har jag och Annie testat ett nytt pass. Multifys skivstång. Minst tre nya övningar till mitt pass på onsdag. :)
-
Träning & cirkelfys
Jobbat och kämpat och sen har jag tränat och lett mitt veckoliga pass på Friskis.
-
Långpromenad
Ikväll har Alex kommit hem igen efter en dryg veckas resande. Efter träning käkade vi middag och såg på en ny serie och sen tog vi en lång promenad. 11 km i ett temp av ca 10 minuter per km. Det känns i låren efter. :)
-
Träning på lunchen
Idag fick jag med mig ett rekordgäng på jobbet på lunchen. Så kul! Ikväll inget speciellt, sent möte sen hem.
-
Middag med Anna
Idag efter att jag kört mitt pass på Friskis kom Anna. Middag och Elefantpojken tillsammans och sen i säng för att gå till jobbet tillsammans med Anna i morgon!
Jag och Annie torkar svett mellan varven. -
Friskis på Midnattsloppet
Kort möte med Friskis och sen körde jag Cross med Britt. Gött att gå på Cross när någon annan leder.
