Inlägg om fest och roliga vänner.
Det tar tid att återställa sig efter en rolig fest. Gästerna gick vid 4 i natt. :)
Men efter lite spinning med Daniel och Niclas var jag fit for fight och kunde gå på nästa middag. Ikväll hos mina grannar Tina och Claes. Tina hade vunnit ett pris som var att en kock kom hem och lagade allt mat. Oj så gott och trevligt med fina vänner och en proffskock.
Idag har jag vickat för Britt som var lite förkyld. Promenerade hemifrån klockan 06.30 för att ut och jogg med Friskismotionärerna klockan 07.
Ikväll har jag vänner här på besök, Niclas, Niklas, Freddy och Esbjörn. Cosmos, andra drinkar, vin, mer vin, mat och leken jag har aldrig går alltid hem. Oj vad mycket sanningar som sex man kan få fram. :)
Äntligen en dag i Stockholm. Det var länge sedan nu känns det som.
Frukost, cirkelfys på Friskis Ringen och sen strosa på stan. Jag har fått för mig att göra ett nytt köksbord med marmorskiva och har varit runt tittat på marmorbord.
Ikväll ska jag på fest och middag hemma hos Fredrik och Nima.
Idag har det varit en välfylld dag. Härlig frukost, gå på stan, tog bilen till syrran för att käka med mamma, pappa, syrrans familj och mina kompisar och sen in till stan för att gå på universeum. Vi avslutade med middag på Tapaskällaren och drinkar på BeeBar.
Efter en hel dag på stan med frukost på Clarion med William och sedan promenader runt, shopping på Fältöversten, fika på Hotelll Skeppsholmen och sedan båt hem var det dags för teater. Efter teatern var det dags för lite party party. Förfest hemma och sedan SLMs årliga Baltic Battle fest.
Teatern var faktiskt ingen höjdare denna gång. Vi såg första genrepet av Jag ringer mina bröder. Det blir en tvåa för Kehmiris texter som bearbetats till teater. Det här var för övrigt tredje föreställningen denna vecka. :)
Dagens höjdpunkt var förstås mitt personbästa på halvmara.
| Split | Tid | Sträcktid | min/km | km/h | Plac. |
| 5K | 0.23.26 | 23.26 | 04.42 | 12.80 | 2506 |
| 10K | 0.47.21 | 23.55 | 04.47 | 12.55 | 2360 |
| 15K | 1.11.49 | 24.28 | 04.54 | 12.27 | 2241 |
| 20K | 1.36.23 | 24.34 | 04.55 | 12.21 | 2090 |
| Sluttid | 1.41.46 | 05.23 | 04.55 | 12.24 | 2119 |
Men jag har också hängt stora delar av dagen på Friskis och förkovrat mig i frågor som kroppsspråk och mångfald.
Under kvällens fest hängde jag mycket med Stefan och Eva och hade en supertrevlig kväll
Jag har nog glömt att berätta att mycket av semestern har jag ägnat åt en serie böcker skrivna av Dan Buthler & Dag Öhrlund
Idag har jag börjat med sista delen och tillbringat tid promenerandes och sittandes på cafe för att lyssna på böckerna.
Jag har också var lite cityguide i stan för Pablo som var på besök. Vi besökte Stadshuset och tog oss upp i tornet och sen strosat i Gamla stan och gått vår egen Milleniumvandring på Söder. Kvällen tillbringade jag med han och hans vänner på Gondolen och Mosebacke för drinkar och vin.
Ikväll var det dags för årets första midnattslopp. Jag hade lite uppvärmning hemma med lite kollegor, Camilla, Anki, Nico och kompisar Auas och Johannes. Jag hade inte räknat med ett så bra resultat som jag fick. Jag kände mig långt i från förra årets resultat men det blev helt ok ändå. 47:46.
Efter hann vi med en liten drink på Clarion.
| Km | Tid | Medeltempo |
| 1 | 4:36.6 | 04:37 |
| 2 | 4:16.1 | 04:16 |
| 3 | 4:28.1 | 04:28 |
| 4 | 4:45.9 | 04:46 |
| 5 | 5:17.5 | 05:17 |
| 6 | 4:44.9 | 04:45 |
| 7 | 5:14.2 | 05:14 |
| 8 | 4:52.1 | 04:52 |
| 9 | 4:58.4 | 04:58 |
| 10 | 4:13.0 | 04:13 |
Fick överraskningsbesök av Jonas. Det blev balkong häng med vin och sång fram till 8. Det ni. Nu ska jag vila. Helt slut! Och rik på energi.
Det finns någon musikal låt som heter något i stil med ”Jag vill inte ha någon regn på min parad”. Och det fick de verkligen inte de som skulle gå i paraden idag.
Jag var där och kolla med flera olika vänner. Och sen blev det lite vin med Fredrik och Petri innan jag mötte upp Auas och Remy för att dra mig hemåt. Många gick ut efter men jag slockna hemma i sängen och kom inte upp igen. Två fanta och lite choklad det blev mitt nöje ikväll.
En vanlig dag på jobbet förutom att jag bytte fredagsfika mot fredagsdrink.
Sen iväg på Björnförfest med Nima och Fredrik och sen lite pizza hemma hos dem. Sen mot Stockholm Viking Bears fest på söder där jag möte upp Auas, Remy och c:o. Oj vilken rolig kväll det blev. Det var länge sedan jag var ute så länge. :)
Ikväll har jag varit hos Lars och Christian som tillsammans med Kim och Christoffer fixade en danskväll med temat I Äppelviken dans. Det var så roligt och nästan lite skämmigt när man kom på sig själv hur man trummade med med fötterna till musiken.
Korv, korvbröd och räksallad var en smaskig självklarhet. :)
Idag har jag varit hos syster och Vincent som hade kalas. Emma 25 år och Vincent 2 på måndag. Underbart god mat och fin miljö.
På vägen hem har jag poppat med Kylie och Disco. :)
Så var det Niklas och Elins tur att få varandra. :) Tidigare idag i Skellefteå landsortskyrka.
Sen bar det av på fest i Solvik, många gäster och god mat. Jag var toastmaster tillsammans med lillasyster.
Frukost, mathandling, laga mat och sedan bara vänta in gästerna. Vi åt midsommarlunch tillsammans och sen min efterrätt, jordgubbar- och rabarberpaj med hemmagjord vaniljsås. Till kvällsmat grillade vi marinerad kyckling. Allt med goda viner och snapps men framför allt trevligt sällskap. ;)
Vi har introducerat midsommar genom att visa Midsommar for dummies på youtube för våra internationella gäster.
Bild från groddansen. :)
Idag var det Niklas dag. Även Elinas. Det var dags för deras svensexa respektive möhippa. Hela familjen samlades på Clarion Post för frukost och sedan kidnappades de i tur och ordning där. :)
Programmet
Mamma och pappa fick vara barnvakter hela långa dagen. :)
Idag har jag både varit cykelinköpsråd och cykelmontör på Torsgatan med Auas och ett fikasällskap till Anders.
Ikväll har jag varit på Thomas fest ”Våryra i Gubbängen” som var mycket trevligt. :) När de andra åkte vidare ut åkte jag hem och vila. I morgon ska jag ju var hurtig ledare på Friskis.
Vi lyckades få i hop ett fint schema till slut. :)
Mouserande hemma på gatan och hamnbassängen hos mig, där hämtade ribbåtarna oss för färd till Kastellet i Waxholm, lunch och sen konferens. Sen lekte vi fångarna på kastellet, vi förlora stort, och sen båt till Ljunbergsgården med middag och bastu. :)
Jag och Joelle blev lite luriga på fredagsfikat. Bråttom hem och sova ruset av sig och sedan upp och iväg på fest hemma hos Niclas och utgång på Mums Mums. Effektivt va? :)
Tidigare idag har jag hängt med Anders, fikat på Finefood och sen varit och fyllt på vinförrådet ordentligt.
Ikväll har jag varit hemma hos Niclas på Mellofest med Dennis, Freddy och många andra. Som vanligt kom jag inte långt fram i placeringen på tipstävlingen om resultatet i Melodifestivalen.
