Bånnsgård

Författare: Mikael

  • Förberedelser

    Dukningen är klar!

    Granen är klädd och klapparna på plats.

    Håret plattat!

    Håret plattat (färdigt resultat)

    Slipsen knuten.

  • Mammas ittalaglas

    Denna bild kräver sin förklaring. Vi har tappat bort nyckeln till skåpet där mamma förvarar sina Ittalaglas. Glasen används i princip bara på julafton och i år har vi bestämt oss för att vi ska få använda dem igen.

    Min bror och syster håller på att såga sönder låskolven för att komma åt glasen. Vad gör man inte för att få hålla på en tradition.

  • Träning

    Det är när alla syskon står i hallen och jämför olika steg med varandra maninser att alla går på träningsklasser för närvarande.

  • Tematävling

    ,

    Det är lite roligt att mina syskon anammat min idé med teman på julklapparna. Vem tycker ni vinner? Vem har gjort det snyggast? Här kommer bidragen.

    Micke: Papper från Lagerhaus, snöre från samma ställe.

    Ulrika: Papper från ICA (snörre fanns nog inte på ICA).

    Emma: Papper från Åhléns, snöre från Rusta.

    Niklas: Papper okänt, snöre okänt, hemmagjorda presentdekorationer dock.

     

  • Kurt

    ,

    För mina kattälskande vänner måste jag introducera familjens nya medlem som ska fira jul för första gången i sitt liv. Han heter Kurt! Välkommen till familjen!

    PS Tur det finns allergitabletter.

  • Julpyssel II

    ,

    Tre stycken har vi gjort. OK. De var inte lika fina som när jag gör ett. Men nu råkade vi, av olika anledningar, ha tre hemma så då blev kvantitet framför kvalitet.

     

  • Julpyssel I

    ,

    Visst är den snygg även om bilden inte är den bästa? En av mammas nya julfavoriter. Han står utanför dörren och vaktar vårt hus nu.

  • Ingen jul utan stulen gran

    ,

    Ja, så brukade min roliga mamma alltid säga. Denna är självklart inte stulen. : )

  • Från Sthlm till Tboda

    ,

    Idag åkte jag bil med Malin, hennes pappa och Andrew ner till Töreboda. Nu är jag med andra ord på plats och julfirandet kan börja.

  • Fest

    ,

    Här kommer lite bilder från gårdagens festligheter. Vi hade så festligt att störningsjouren ringde på dörren. Oups! Men det löste sig fint. Men hur kommer det sig att lugna och sansade jag kan drabbas av ett sånt besök? Håller jag på att genomgå en personlighetsförändring?

    Här kommer bilderna:

    Fredik

    Petri

    Thomas & jag, Foto: Niclas

    Jag & Jacob, Foto: hanky.se

    Petri & Morten, Foto: Niclas

     

    Niklas och jag, Foto: Niclas

  • Skansens julmarknad (DRAMA)

    ,

    Idag har jag tagit med  mina Stockholmsgäster tilll Skansens julmarknad. Vilket drama det slutade med. Men först ska jag visa bilderna.

    Efter turen på skansen tog vi en fika på Rosendalsträdgård som är fantastiskt även vintertid. Gissa vad som händer där! När jag kommer hem upptäcker jag att jag inte längre har min väska med kamera i med mig! Det var ju inte bara en kamera. Det var både systemkamera och pocket kamera och extraobjektivet. Först ringer jag SL. Sen gör jag allt som krävs för att få tag på dem på Rosendal vilket inte var helt lätt. Efter många om och men blir jag uppringd, de har hittat väskan. Jag får slänge mig iväg till Rosendal en gång till där jag får tillbaka väskan med allt innehåll kvar. Gissa om jag var glad.

  • Malin & Andrew

    , ,

    Ikväll har jag ätit middag med mina vänner som precis har kommit över från Derby. Middag på Helenes krog på Hantverkargatan och sen drink på Sheraton. Mycket trevligt.

    Sheratons lobbybar kan rekommenderas!

  • Världens snabbaste 80 minuter

    Ja, jag tror att jag upplevde dem idag. Det var på Selma City Spa. Det var min behandling som var åttio minuter och jag är medveten om att jag slumrade och helt plötsligt är det bara klart. Men så skönt det var. Sen ut i badet på taket med utsikten över Stockholm.

    Jag fick bakläxa på min stretchning, jag hade lite spänningar i lår och vader sa hon. Ja ja, ingen är väl så bra att man inte kan bli lite bättre. Jag är faktiskt noga med stretch.

  • Julledigt

    Nu börjar ledigheten. Jag ska börja med att fira på Selma City Spa.

    Ikväll kommer Malin och Andrew från Derby till stan så då ska vi ha mysigt, gå ut och äta och ha det gott tillsammans. I morgon ska vi på Skansens julmarknad.

  • Jul & harmoni

    Nu närmar sig julen och med den lugn. Ikväll känner jag hur viss harmonin lägger sig i kroppen. Ikväll har jag haft Anders här på pannkaksmiddag. Sen kom Petri över för att sova här några nätter, hans lägenhet renoveras. Vi har suttit och snackat lite och myst ikväll.

    Helgens planer är späckade nästan. I morgon landar olika vänner från England här. Men först ska jag jobba halvdag, efter det till Selma City Spa för lite massage och sen hem och handla lite. På kvällen ska jag vara med Malin och Andrew. Lördag blir det Skansen med M & A och på kvällen middag med några vänner och sen utgång. På söndag slutligen bär det av hemmåt Töreboda med väskorna fulla av presenter.

    God natt mina vänner och kära bloggläsare!

  • Julfestbilder

    Bättre sent än aldrig. Här kommer lite bilder från julfesten.
    Album 1

  • Hurra för mig idag

    Nu är jag trettioett år.

    Så här ser du ut på min Qruisersida idag:

  • Kollektiv löpning

    Idag har jag provat något nytt. Jag har sett att det är jätte populärt så jag hängde på idag. Friskis har utomhusjympa, det vill säga löpning, även så här års och det var riktigt bra. Vi sprang 8 km med två upphåll ett för uppvärmning och ett för intervall träning upp i backen vid Sofia kyrka. Enligt klockan brände jag ca 700 kcal. Visst är det kcal man bränner och inte bara cal?

  • Julklapparna klara

    ,

    De är inte bara inköpta nu. De är inslagna också.

  • Jag har ett mål

    ,

    Jag och Niclas talade om BMI i lördag. Det är inget bra mått men eftersom det tänkta BMI-målet ungefär sammanfaller med ett annat tidigare mål jag har haft, nämligen att gå ner till 80 kg kan jag väl försöka.

    Jag vill ner till BMI 24 eller lägre (inte överviktig utan normal). Det vill säga under 25. För att komma ner under 25 ska jag väga strax under 80 kg. Jag ligger just nu på ca 85 och har sedan i maj gått ner från 95. Kan jag lyckas? Oj vad smal jag skulle bli då.

    Dagens träning. 597 kcal, tid 1:22:50, högsta puls 159 och snitt 110. Då körde jag 10 minuter löpband i 10 km i timmen, baksida lår, mage, rygg och triceps på gymmet och sen ett 60 minuters medelpass.

    Jag måste sätta mig i det där med puls och kalorier mer nu. Jag är nyfiken.

  • Kurs med Kurt

    Jag är och blir ännu bättre i Visma Tid, min arbetsgivares tidredovisningsystem. Kanske till mina kollegors irritation, nu kommer jag kunna jaga och kontrollera dem ännu mer. :)

    Även i morgon ska jag parvla mig till Hallonbergen. I morgon börjar vi redan 8.30. SUCK! Jag måste ju åka hemifrån före 08.00.