Bånnsgård

Författare: Mikael

  • Mycket kastande

    ,

    Klockan på 6.30. Tokigt! Jag vet. Men det är skönt! Promenad runt Hammarbysjön på morgonen.

    På Skanstullsbron skränades det och skreks, två killar skjutsar varandra i en varuvagn och strax efter kastar de ner den från brons högsta punkt. Hade lust att vara kärring och säga till men jag orkade inte. Jag skulle ju ha en lugn morgon.

    På en brygga borta vid Sickla Udde pågick efterfesten på en brygga och en kille kastar vatten i vattnet. Illa!

    Nu är frukosten intagen och snart väntar en löptur. Väntar på löppartner.

    Kundvagnskastning

  • Vilken dag!

    Frukost på Lydmars nya hotell klockan nio i morse. Underbart gott, trevlig personal, fin och avslappnad miljö och framför allt väldigt lite gäster gjorde frukosten oslagbar! Helt oslagbar.

    Efter frukost, ut till fots via Djurgårdsbrunn, runda hela Blockhusudden och upp till Thielska Galleriet och promenad vidare mot Grönalund via Valdemarsudde. Från Grönan med båt till slussen och därifrån tunnelbana och Lidingöbana till Gåshaga för en ceasarsallad och en flaska rosé på J. Därifrån hem för att spela TP på balkongen och dricka vitt vin. Lite nattvickning på Max. I gott och ett och samma sällskap!

    Mmmm fler såna här dagar i mitt liv tack!

    Här kommer några bilder från frukosten. Foto: World Wide Webb

    Matsal

    Foajé

  • Vit Chokladpannacotta

    • 0,75 dl grädde
    • 250 g Mascarpone
    • 250 g vit choklad
    • Gelatiblad
    • 4 dl blåbär och hallon
    • Lime
    • Citronmeliss
    1. Koka grädde och marcarpone tillsammans med den vita chokladen.
    2. Blötlägg gelatinet i minst 5 minuter i kallt vatten? När grädden kokar, ta av den från plattan och tilsätt gelatine och se till att det löser sig. Häll upp det i glas eller porttionsformar och ställ in i kylen i cirka 3 timmar eller tills den stelnat.
    3. Rör i hop limesaft med bär och låt dra sig.
    4. Servera med bären på pannacotta och garnera med citronmelissen.

  • Mogna beslut & besök

    Idag hade jag lite tid över och när jag passerar stadsbiblioteket kan jag inte låta bli att smita in. Jag har bott i Stockholm i tio år och har inte varit på ett av Stockholms, tror jag, mer kända arkitektoriska byggnad. Vackert, stilfullt och lugnt. Jag borde vara där oftare.

    Interiör från Stockholms stadsbibliotek.

  • Tankar på Marathon

    ,

    Idag skriver, en på facebook och en på mail, två personer helt oberoende varandra och fråga om jag inte ska springa maraton om ett år. Är detta ett tecken på att jag ska?

    Jag har börjat vänja mig vid tanke på något så galet. Och jag har redan börjat fråga runt vem som vill anta utmaningen med mig. Alexia ville inte. Inte heller Bengt. Oscar tackade vänligt men bestämt nej med ett leende.

    Ikväll har jag nog hittat en potentiell träningspartner. Kjell! Sen kan jag förstås springa med Martin och Beata som ska träna inför Stockholm Marathon. Jag har också fått erbjudande om träningscoachning från min gamla kollega/coach/kompis Ingemar.

    Det är ju helt galet men tanken kittlar.

    Ge mig råd! Hur ska jag göra?

  • Träning & Långpromenad

    ,

    Det är ju inte superviktigt men jag har haft ett mål sedan länge och det är att komma ner under 80 kg innan utgången av maj. Vid maj förra året vägde jag nämligen drygt 95 kg och målet är att gå ner minst 15. Nu ligger jag på typ 81,6 och det är lite kvar. För att verka i rätt riktning har jag idag spunnit med Alexia i en timma. Jag har sedan gått en långpromenad på två timmar. Från hemmet via Järla sjö och Nackareservatet ut mot Björkhagen, Björkhagens golfbana och via Hellasgården (nästan) tillbaka via den vanliga vägen och hem. Det riktigt värker i höfterna efter den här turen. Oj vad många fina råddjur, harar, änder och andra djur som sprang runt i skogen helt ogenerat.

    Snart sova, i morgon middagsgäster.

  • Den nya kostymen…

    Jag har glömt visa er. Nu hänger den hemma och väntar på att få komma till skräddaren för att sys upp lite. Har någon bra tips på skräddare?

  • Lunchhistorier

    ,

    Historia 1

    SaraFöljande dialog utspelades mellan mig och min kollega Sara när vi tog en lunchpromenad. Det började med att vi såg en massa slaktare i slakthusomårdet sitta ute och äta på sina bänkar iförda sina arbetskläder vilket vi tyckte vad snuskigt.

    Jag – Man ska banne mig odla sina grödor och föda upp djur själv för att vara säker på att man inte får i sig en massa skit.
    Sara – Jo det är nog så.
    Jag – Eller så tar man livet av sig bara…
    Sara – Fast det blir svårt att hinna med när man har ett heltidsarbete.

    Det hela blev lite komiskt och jag började skratta. Sara hörde aldrig min andra kommentar. Förmodligen hade hon fullt upp med att se sig själv stå och gräva upp potatis i ett trädgårdsland på kvällarna.

    Historia 2

    Dessutom fick jag visa legitimation på systemet idag igen. * fnissar * Alltid lika smickranade.

  • Chess i lurarna…

    ,

    Heaven help my heart

    If it were love I should give that love every second I have
    And I do
    Did I know where he’d lead me to?
    Did I plan
    Doing all of this for the love of a man?
    Well I let it happen anyhow
    And what I’m feeling now
    Has no easy explanation
    Reason plays no part
    Heaven help my heart
    I love him too much
    What if he saw my whole existence
    Turning around a word, a smile, a touch?

    One of these days, and it won’t be long, he’ll know more about me
    Than he should
    All my dreams will be understood
    No surprise
    Nothing more to learn from the look in my eyes
    Though I know that time is not my friend
    I’ll fight it to the end
    Hoping to keep this best of moments
    When the passions start
    Heaven help my heart
    The day that I find
    Suddenly I’ve fun out of secrets
    Suddenly I’m not always on his mind.

    Maybe it’s best to love a stranger
    Well that’s what I’ve done
    Heaven help my heart.

    Om han var här

    Om han var här skulle ja få ge all den kärlek jag har,
    om han kom som ja hoppas och drömmer om,
    om han bad skulle allt bli nytt som ett oskrivet blad,

    Jag  kan inte hindra de som sker och inte låtsas mer,
    ja kan inte längre leva där förnuftet rår var mitt hjärta slår,
    ja älskar hans doft och när han rör vid mina läppar,
    känner ja mig som eld som vind som stoft,

    Om han var här skulle han då se all den svaghet ja har
    om han kom va de möjligt att vända om,
    om han sa allting i ditt liv ska förändras idag,
    man ska aldrig ångra de man gjort men hoppet slocknar fort
    varje sekund kan lyckan vända kärleken förgår
    slå mitt hjärta slå.

    Han kysser mig ömt och när ja vaknar nästa morgon
    finns bara smaken kvar från nåt ja drömt
    lyckan den ler mot alla andra men aldrig mot mig
    slå mitt hjärta slå, slå mitt hjärta slå

  • 17 igen…

    Zac EfronNog för att jag ibland önskar att jag var yngre, men inte så ung som 17. I så fall skulle jag nog vara 25 om jag fick önska.

    Nej rubriken handlar förstås om filmen som jag såg på bio ikväll. Hade inga förväntningar. Gick heller inte ut varken besviken eller överraskad. Filmen var bra helt enkelt. Underhållande. Inte minst för Zacs skull. ; )
    _

    _

    _

    _

  • Öar värda ett besök?

    Har hittat följande öar med min kollega Sara. Undrar om de är värda ett besök. Någon som varit där? Fick man vad man förväntade sig?

    • Shagrocks
    • Mc Donald Island
    • South Sandwhich
    • Pitt Island

  • Löpning

    Godmorgon bloggläsare! Jag var så trött i går att jag somnade i soffan. Oftast tycker jag det är obehagligt och blir stressad när det händer men igår var det skönt. Upp ur soffan vid 23 och direkt in i sängen. Orsaken gissar jag var ett skönt löppass med Friskis, 1,1 mil från Ringen ut till Nacka reservatet och tillbaka.

    Vill ha en ny pulsklocka, eller så får jag försöka se till så min nuvarande mäter rätt. Det gör den på de flesta punkter men ibland visar den hysteriskt hög puls en kort stund. Det gör att jag inte kan lite på mina maxpulsangivelser på klockan.

  • Learn to be lonely

    ,

    Titeln representerar inte på något sätt någon åsikt, tanke eller värdering. Men låten är fin. Såg Phantomem of the opera igår. Där sjunger Minnie Driver denna låt.

  • Spinning

    ,

    Glömt att boka, påsk, förkylningar och andra skäl gör att jag inte fått spinna ordentligt med Nathalie på länge. Men ikväll var det dags. Skönt säger jag bara.

    Till middag kyckling i D-sällskap.

  • Hemma igen

    , , ,

    Idag har vi hunnit med Karlsborg och fästningen, Örebro och Örebro slott,  Mariefredag och Gripsholms slott (för mig igen), ett kort besök vid Taxinge slott och Skogskyrkogården i Stockholm. Vi avslutade med middag på Max och sen skjutsade jag hem José. För att inte bilen skulle stå oanvänd gjorde jag ett snabbt besök hos en kompis innan det nu är dags för att natta mig själv. Men jag måste ju få ut bilderna, så vad jag gör jag inte för er som är nyfikna på helgens bilder. Håll till godo!

    Mer hyra bil säger jag. Det är så fantastiskt trevligt att ta sig runt och titta på sin omvärld.

    Album 1

    Lunch i Örebro

  • Västergötland runt!

    Har varit på bilutflykt hela dagen. Billingen, Skövde, Varnhems klosterkyrka, Hornborgarsjön, Skara Domkyrka, Husaby kyrka osv. Avslutning med Pizza på Amanda i Töreboda. Pizzerian heter alltså Amanda.

    Herre gud vad söt jag är. Jag vill nästan göra som gamla tanter gör, nypa mig själv i kinderna. *fnissar*

  • Kostym

    , ,

    Efter goda smakråd från biträdet och José gjorde jag ett köp jag är mycket nöjd med. En mörk kostym med ett diskret rutigt mönster.

    Efter att ha grillat och ätit middag har vi besökt Hajstorp, Sjötorp och Mariestad. Nu blir det nog en film och sen sova. Har tagit många och vackra bilder men har inte tillgång till egen dator och photoshop så ni får nog vänta. OK. Jag gör iordning en i paint då.

    Snapen, Mariestad

  • För Kärlekens Skull

    ,

    Det är vår!!! Hejdå jobbet!

    Vers 1:
    Utanför fönstret slår våren ut,
    Marken blir grön igen
    Allt som var dött väcks till liv
    Det kan också vi, så länge vi andas

    Vers 2:
    Ute till havs styr en fiskebåt
    Längs en fri horisont
    Den gungar så tryggt in mot hamn
    Som jag i din famn så länge vi älskar

    Refräng:
    Det är för oss solen går opp
    Och lyser som guld för kärlekens skull
    Solen går opp så oskuldsfull
    Och lyser på oss för kärlekens skull

    Vers 3:
    Högt på ett berg står en katedral
    Och pekar upp mot skyn
    Men det är för himlen i dig
    Och jorden i mig, vi älskar varandra

    Refräng:
    Det är för oss solen går opp
    Och lyser som guld för kärlekens skull
    Solen går opp så oskuldsfull
    Och lyser på oss för kärlekens skull

    Stick:
    Lyser som guld för kärlekens skull
    Lyser på oss för kärlekens skull

  • Västergötland

    Snart är jag där! Snart är hyrbilens nycklar i mina händer.

    Map

  • Gravsten – Vilken passar mig?

    Hittade lite bilder i min kompis fotoalbum. Detta är bilder från en kyrkogård i Paris. Jag har ju ett stort ego och vill lämna avtryck i eftervärlden även på kyrkogården.

    Vad tycker ni? Vilken typ av gravsten kan passa mig?

    En lite mer storslagen variant med en avbildning. Foto: Michael Öberg

    En lite modernare variant? Foto: Michael Öberg

  • Bilmusik

    Många har fått höra talas om min bilmusik. Det är alltså olika cds jag gjort när jag hyrt bilar. Nu behöver man inte det längre, ofta kan man ansluta sin iPod. Stackars José, ett av albumen jag har på iPoden är Bamses Dunderhits.

    Favoritlåt just nu: Lille Skutt Vill Vända Hemåt (Anyone Of Us) 

    Är den inte söt så sig. Eller är jag kanske lite sötare som lyssnar på den. *nyper mig själv i kinden och fnissar*

    Solen skiner, nästan i alla fall, ska på bilutflykt med José, jag ska få köra bil, jag ska köpa en kostym idag, sluta tidigare idag, hem till mamma och pappa hade en trevlig kväll igår och har sovit gott. Kan man ha det bättre? I’m a happy boy!

    Han har varit på månen
    Åkt ballong över fjärran land
    Klarat sig med hårsmånen
    Från farorna ibland
    Borta bra men bäst är ändå
    Att åka hemåt så

    Lille Skutt han vill vända hemåt helst
    Hem till morotslandet
    Borta bra men bäst, är hemma
    Och då kan det vara skönt att krama sin
    Så älskade Nina Kanin
    Lille Skutt han vill vända hemåt helst
    Ingen tripp i världen gör honom så frälst
    Som själva hemåtfärden
    Det finns inget bättre än
    Att se sina kullar igen
    Att få komma hem

    Han har färdats på haven
    Rest till ”Någonstans” tur-retur
    Hjälpt ett lejon på traven
    Men skrämts av vilda djur
    Då trivs han bättre när kosan styr
    Hem från ett äventyr

    Lille Skutt han vill vända hemåt helst
    Hem till morotslandet
    Borta bra men bäst, är hemma
    Och då kan det vara skönt att krama sin
    Så älskade Nina Kanin
    Lille Skutt han vill vända hemåt helst
    Ingen tripp i världen gör honom så frälst
    Som själva hemåtfärden
    Det finns inget bättre än
    Att se sina kullar igen
    Att få komma hem

    Att få komma hem

    Och när världen är stor
    Och farorna bor
    Nästan på varje plats
    På våran strapats

    Finns det nåt som slår spänningen
    Ja, resan hem igen!

    Lille Skutt han vill vända hemåt helst
    Hem till morotslandet
    Borta bra men bäst, är hemma
    Och då kan det vara skönt att krama sin
    Så älskade Nina Kanin
    Lille Skutt han vill vända hemåt helst
    Ingen tripp i världen gör honom så frälst
    Som själva hemåtfärden
    Det finns inget bättre än
    Att se sina kullar igen
    Att få komma hem

    Oh oh oh oh oh
    Som själva hemåtfärden
    Det finns inget bättre än
    Att se sina kullar igen
    Att få komma hem