Författare: Mikael

  • Semesterstart med besök från UK

    Middag på balkongen med Micke, Dimitris och Danne blev min start på semestern.  Laxrätten som börjar bli återkommande serverades och sen lite passionfruktspannacotta.

    Oups, grannarna har sex på balkongen! Varför får man för sig att ha sex på en balkong med bara glas runt om?

    De fina bilderna på Micke är i hans kamera så jag får vänta på att jag får de bilderna. : )

    Dimitris

  • Wallander – Hämnden

    Visst är de söta? Duktiga är de också. Ikväll har vi sett Wallanderfilmen Hämnden. Skön och slapp torsdagsavkoppling. Jag har också hunnit åka och handla, i morgon får vi finbesök från UK.

    Krister Henriksson och Lena Endre

  • Kvällsaktiviteter

    Hamburgermiddag på Max

    Filmen, Ogifta par

    Det stora byggslaget, TV3

  • Stallmästargården

    Inspirerad av nedanstående artiklar ska jag nu visa min protest.

    Artikel 1

    Artikel 2

    Nu har inte jag samma genomslagskraft som ovanstående snubbe men samma princip gäller.

    Ja det som skulle bli den där supertrevliga lunchen blev inte som vi hade tänkt oss. Utifrån pris och miljö har jag, med all rätt, vissa förväntningar och krav på service.

    Men det blev en besvikelse. När vi kom fick vi väntaonödigt länge vid hovmästarens bord trots att personal gick förbi flera gånger. Vi visste vad vi ville ha och signalerade det genom att båda lägga ihop och ner menyerna på bordet men fick vänta bra länge ändå på att få beställa. Servitrisen glömde både bröd och att fylla på vatten fast vi bad om påfyllning. Hon hällde kaffe över halva bordet när hon serverade mig kaffet. Våra internationella gäster bredvid vårt bord var märkbart förvånade över den dåliga servicen också, de saknade till och med bestick.

    Ingen driks den här gången och tur att vi hade varandra som sällskap, jag och Danne. Inget mer Stallmästargården för mig!

    Är jag gnällig nu?

    Förresten. Tack och lov smakade maten bra i alla fall.

    No more Stallmästargården

  • Löpning

    Kvällens aktiviteter:

    • Löpning, 11 km
    • TV, allsång på skansen
    • TV, Kronprinsessans födelsedagsfirande

     

  • Om ledarskap

    Margot Wallström om ledarskap: ”Att vara chef är en position, att vara ledare är en relation.”

    På sommaren är det lite lugnare på jobbet. Just nu lyssnar jag igenom Sveriges Radio, P1, Sommars olika sommartalare. Som ni förstår har jag precis lyssnat på Margots program.

  • Fika & löpning

    Lugn kväll. Löpning med Oscar vid 16. Senare på kvällen gick jag och Danne över för att fika med både Ann och Oscar!

  • Los koboltgruva

    Vädret är inte på topp. Idag har vi tagit en tur till Los Koboltgruva. Lagom intressant och ett lagom söndagsnöje när solen inte lyser.

    Ikväll bär det av hemmåt till Stockholm igen. Fast jag hade gärna stannat några dagar till för att umgås och vila.

    Se fler bilder från Ljusdal i fotoalbumet.

  • Caffären

    Ja så heter Lill-Babs lilla café i Järvsö. Vi har varit där och fikat och det fikat var det inget fel på. Jättebra priser och jätte gott. Se räkmackan vi käkade. Mums! Sen kunde vi inte låta bli. Är man nu i Järvsö så måste man ju se Lill-Babs lilla utställning också, en slags garderobsrensning kan man säga. : ) Vi var nog de enda killarna som besökte den utställningen.

    Se fler bilder från Ljusdal i fotoalbumet.

  • Äntligen framme hos Viktor

    Är han inte vacker så säg!? Han är såååå söt. Det enda kämpiga är att han nödvändigtvis vill gnaga och bita på allt, armar, händer byxor och skor men det ska jag stå ut med.

    Se fler bilder från Ljusdal i fotoalbumet.

  • Försmak av semester

    Har tagit en ledig dag idag. Åker till Ljusdal i eftermiddag för att hälsa på Dannes föräldrar och den söta lilla vovven. Jag är hemma packar, ska åka och hälsa på Johanna en sväng och har det bara almänt lugnt och skönt.

    Gissa vad jag ska få köra för bil i helgen!

    XC90/XC60

  • Ljumskproblem

    Att jag har haft lite problem med ljumsken när jag springer längre det har jag redan berättat. I dag tog jag tag i det. Jag har via jobbet en sjukvårdsförsäkring som är en fantastisk förmån. Jag ringde och snackade med en sjuksköterska  en stund och fick en tid direkt idag hos en idrottsläkare.

    Han kunde på en gång utesluta brock som jag var lite orolig för. Han kunde mycket snabbt i stället säkerställa ett lite muskelfäste som förmodligen har en liten inflamation och som ger sig tillkänna när det blir varmt.

    Jag har ställt muspekaren där fästet sitter.

    Jag önskar alla kunde få lika snabb och bra vård. Göran Skog var en fantastisk läkaren som lugnt förklarade och visade bilder om min lilla åkomma.

    Det viktigaste av allt, jag kan fortsätta springa men inte så långt så det börjar värka igen. Sen ska jag smörja mig med Voltaren Gel i tre veckor och under tiden ska jag gå hos en sjukgymnast som ska hjälpa mig. Allt detta ”for free” tack vare den lilla försäkringen.

  • Löpning

    En vanlig kväll. Inget speciellt mer än att jag sprang runt Årstaviken med Oscar. Läs mer om träningen här.

  • Löpning

    En vanlig kväll. Inget speciellt mer än att jag sprang runt Hammarbysjön med Danne. Läs mer om träningen här.

  • Tjock

    Får man klaga på att man känner sig tjock när man äter fyra bitar rabarberkaka med vaniljsås på kvällen och en till frukost idag?

    Men den var såååååååå god!

    Får träna ikväll igen kanske. Någon som ska med?

  • Rabarberkaka

    RabarberkakaTill fyllning 

    • 500 gram   rabarber 
    • 80 gram   socker 
    • 1 dl   vatten 

    Till smeten 

    • 150 gram   smör 
    • 200 gram   socker 
    • 3 st   ägg 
    • 150 gram   vetemjöl 
    • 1 tsk   bakpulver 

    Gör så här:

    Fyllning:

    1. Skölj och rensa rabarbern, skär dem i mindre bitar.

    2. Koka dem i ett ögonblick i vatten tillsatt socker.

    3. Låt rabarbern droppa av i en sil – spar saften.

    Smeten:
    1. Rör smör och socker poröst.

    2. Tillsätt äggen, ett i taget, och rör 1/2 dl av rabarbersaften i smeten.

    3. Sikta ner mjöl blandat med bakpulver i degen.

    4. Tillsätt rabarbern och vend försiktigt runt så de fördelar sig i smeten.

    5. Häll smeten i en smörjd springform (ca 22 cm) och grädda i 200 grader i ca 20 min.

    6. Servera kakan ljummen med vaniljsås, vispad grädde eller en klick creme fraiche.

  • Sköna söndag…

    I punktform:

    • Sova ut!
    • Frukost med ny- och hemmagjord rabarberkräm och hembaktbröd.
    • Promenad till stan, besök på Volvoshowroom (igen) för att mäta innermått på en XC90. (För er som undrar varför ska vi transportera Billyhyllor nästa helg i just en XC90)
    • Fika vid Östermalmstorg
    • Buss hem
    • Vattnat blommor hos A&F
    • Shoppat mat på ICA
    • Gjort middag; Wallenbergare med potatismos, lingon och sås.
    • Gjort matlådor Canneloni (8 st)
    • Bakat rabarberkaka
    • Sprungit 8,9 km i ett tempo på 5 min per km
    • Sett Skönheten och odjuret
    • Ätit rabarberkaka

    Och nu är det dags att sova. Nu väntar en ny arbetsvecka.

  • Kära dagbok

    Idag har jag varit jätteduktig. Jag har bakat 48 bullar och två limpor. Sen har jag varit studiesupport till en person som pluggar projektledning. Efter det blev det en snabb cykeltur till Slussen där jag mötte Petri och Morten för att ta en promenad. Vi gick via Stadsgårdskajen, upp till fåfängan och sen till Sjöstan. Väl där åt vi sushi med Danne som gjorde en paus i sina studier. Efter fiskmat blev det bullkalas på balkongen. Efter lite studiesupport käkade vi hamburgertallrik på Scandic Malmen och sen såg på vi på The proposal.

    Jag hade inga förväntningar på filmen. Typisk amerikansk kärlekskommedi… MEN! Den var faktiskt riktigt underhållande. Det var länga sedan jag skrattade så jag nästan kiknade vilket jag faktiskt gjorde några gånger. Till och med på ett sånt sätt att jag tror folk runt omkring stirrade på mig. : )

    Hur som helst, en aktiv och mycket underbar! Tack för det alla som deltog!

    Morten och jag på Fåfängan.

    The Proposal

  • Snälla! Sluta!

    Denna lilla skara står nedanför vårt kontor och spelar på sina instrument. Och de spelar allt annat än bra. Jag älskar och avgudar annars orkestermusik.

    Men för guds skull, sluta, jag vill jobba.

  • En helt vanlig torsdag

    Skön och härlig torsdag. Middag min favvo-sushi-resturang, drink på Texas Longhorn och Ben & Jerry från 7 eleven på balkongen.

  • Terränglöpning

    Tanken var att prova något nytt men så blev det inte. Vi cyklade ut till Hellasgården för att prova ett annat spår för att få lite variation i vår löpning. Det började som ett fint motionspår men slutade med sluttande berg, rötter och sunkmark. Men vi tog oss runt i alla fall.