Författare: Mikael

  • Stubbfräsarn

    I dag har jag förstått vad en stubbfräs är. Jag fick också vara med och ta hand om resterna från den. ;)

    Nu är det finare i trädgården hemma hos mamma och pappa.

    20110515-162534.jpg

  • 23601

    23601 är alltså mitt startnummer i göteborgsvarvet som går av stapeln om en vecka. Jag springer i namnet David Hedling och kommer att starta kl 14.14

  • Min nya favoritlåt

    Om jag lyssnar mer än du pratar,
    inte talar om mig själv.
    Om jag säger du är vacker,
    men att det spelar ingen roll.
    För skönhet finns inom oss,
    om jag ljuger om sånt där.
    Om jag säger det går bra nu,
    men inte talar om mitt jobb.

    Om jag ger dig mina tårar,
    men är stark när du är svag.
    Spelar sweet home Alabama,
    på en lägereldsgitarr.
    Om jag är säker på mig själv,
    men aldrig är för självgod.
    Om jag är en alfaman i sängen,
    men aldrig bråkar.

    Vill du ligga med mig då om sanningen ska fram.
    Vill du ligga med mig då, vill du ligga med mig.
    Vill du ligga med mig då, om sanningen ska fram.

    Om jag inte är så svartsjuk,
    inte håller dig så hårt.
    Om jag inte är så matcho,
    men försvarar dig ändå.
    Om jag ljuger om min barndom,
    säger att den varit svår.
    Väcker modern i ditt hjärta,
    leker mamma pappa.

    Vill du ligga med mig då om sanningen ska fram.
    Vill du ligga med mig då, vill du ligga med mig.
    Vill du ligga med mig då om sanningen ska fram.

    Vill du ligga med mig då, vill du ligga med mig.
    Vill du ligga med mig då.
    Vill du ligga med mig då om sanningen ska fram.

    Om jag alltid håller med dig,
    fast jag tycker du har fel.
    Om jag låtsas att jag bryr mig,
    när du köper nya skor.
    Om jag skrattar på rätt ställe,
    fast du inte är så kul.
    Om du tror att jag är farlig,
    kanske tänder du på det.

    Vill du ligga med mig då om sanningen ska fram.
    Vill du ligga med mig då, vill du ligga med mig.
    Vill du ligga med mig då om sanningen ska fram.
    Vill du ligga med mig då, vill du ligga med mig.
    Vill du ligga med mig då om sanningen ska fram.

    Vill du ligga med mig då.

  • Idag är hjärnan slutkörd

    I natt fick hjärnan sitt, stimulerande och trevligt telefonsamtal. Kunde inte somna förran halv tre tror jag. Sen börja jag dagen i morse 7.30 med en underbart trevlig frukost med Anders på Street Coffee i morse innan kursen började.

    Kursen har som förväntat varit bra och innehållsrik även idag. Situationsanpassat ledarskap för grupp och individ, inlärningsstilar och diskussioner kring FIRO.

    Men i kväll har jag motionerat hjärnan ännu mer genom att träffa Johan och vända ut och in och upp och ner på saker och ting. Nu är min hjärna lite överstimulera och behöver vilas!

    Men innan det hann jag med att äta en god glass på Bagel street på västgötagatan och testa iPad och sköta lite jobbmail ute i det fria uppkopplad via iPhone och det fungerade finfint. :)

  • Tisdagslöpning

    Ett halv bra löppass ikväll. Underbart väder men jag har lite slitagekänningar i knät. Sen tog batteriet slut i klockan så jag fick stänga av tidigare än när vi kom tillbaka som ni kan se av karta.

    Som vanligt, klicka på bilden för mer info.

  • Ledarskap för icke chefer

    Jag har börjat en åttadagars utbildning i ledarskap för ickechefer. Alltså för såna som leder ett arbete, projekt eller process men som inte har ett uttalat personalansvar. Det är lite speciellt att inte ha ett formellt ledarskap men ändå ansvara för ledning av ett arbete.

    Utbildningen har fram till jag kom till utbildningslokalen gett ett bra intryck. Alla har varit väldig professionella i sitt bemötande. Men kärringen som stod där i morse. Ja, ursäkta mig uttrycket. Brun dräkt, knuten roset runt halsen, glasögon på nästippen. Ja ni förstår! Och personligheten var ännu värre. Oj oj. Jag vill ha pengarna tillbaka och andra tankar dök upp. Hon börjar med klassiskt upprop och sen ber hon oss utvärdera utbildningen och inledningen så här långt och under tiden lämnar hon lokalen. Jag skrev inte att hon var en kärring men jag skrev bara att bemötande inte mina andra möten med Mgruppen. Sen kom hon tillbaka, sminkad, med örhängen, håret uppsatt och i vanliga kläder och skor. :)

    Det var ett MYCKET effektivt sätt att berätta att vi själva påverkar hur vi uppfattas! Rivstart på en bra och rolig utbildning. Väldigt glad att jag får gå den. Jag känner både att jag har mycket att ge och att få i gruppen! Sånt här är verkligen livet!

  • Gamla klasskamrater

    Jag tror det var över tio år sedan jag träffade Katarina. Men ikväll slog vi till, några glas vin på Snaps vid Medis och oj vad det trevligt det var.

  • Trevlig & väldfylld söndag!

    • Slappa lite hemma
    • Intervjuad av Paula angående mina favoritplatser i Stockholm på BagelStreet.
    • Lunch med Paula, Petri och Morten på Sonjas Grek
    • Fika med Anders på Espressohouse
    • Träning med Nick på Friskis Sveavägen
    • Kvälls mat med Niclas på balkongen

    Foto: Petri Laapas

  • Singstarbattle

    Efter picknick blev det lite balkonghäng med kaffe. Sen körde vi sinsgtar tills killarna skulle ut och klubba. Micke stannade hemma. Jag alltså.

    Vi var nämligen en Henrik, en Jimmy, två Micke och tre Niklas.

    Tyvärr hade jag ingen bra bild på min namne. Nästa gång får du två! :)





  • Picknick i Lumapark

    Ikväll har vi picknickat i Lumapark. Nu ska snart singstarbattle börja. :)

  • Lördagsträning

    Tack Rebecca för ett trevligt löppass. Skönt tempo och fint väder. :)

    Klicka för detaljer.

  • Grannar

    Jag har inte lärt känna en enda granne. Men ikväll ”sprang” jag  på en av killarna under och lurade upp honom på ett glas vin. :)

  • AW på UD

    Ikväll har jag och Johanna haft en trevlig Afterwork på Urban Deli. Charketurier, ostar och vin. Mums.

  • Bögar kan (också)

    Har haft lite ångest över mina dåliga bromsar på cykel. Och kollar man på dessa bromsklossar var det inte så undra på. :) Inte så ofta mina fingrar är så smutsiga men vad gör man inte för att spara pengar och cykla säkrare. :)

  • Kvällspasset med Friskis

    Kvällens löptur med Friskis. Klicka för mer info. Däremot fick nog klockan och satelliterna spatt en stund där. Inte var jag över på andra sidan S:t Eriksbron i alla fall.

    Jag provade ännu en gång intensivnivån och det fungerar men är tungt. :)

  • Energi & inspiration

    Vissa människor ger mig energi och inspiration. Jag måste bara göra något med den. :)

    Och jag gillar möten med nya människor. Ikväll en kaffe och ett glas vin på Urban Deli i gott sällskap.

  • Platser jag gillar

    Efter att ramarna legat här ett år börjar jag närma mig slutet på projektet. Nu är fotona i ramarna i alla fall.

    Tio motiv på platser jag besökt, jag gillar och som betyder något.

    • Hemma hos mamma och pappa
    • London
    • Kuala Lumpur
    • Island
    • Skagen
    • Kinesiska muren
    • Gotland
    • New York
    • Stockholm
    • Borneo

  • Långpass

    Ikväll stod löpning och middag på agendan. Jag blev hembjuden till Anna och Janne och deras barn på middag. Men innan det så sprang jag och Janne, min fd kollegas man som jobbar där jog jobbar, till Tyresö. En väldigt skönt pass på 18 kom. Kanske det längsta passet jag kör innan Göteborgsvarvet.

    Tack för god middag och till Janne, för ett bra löpsällskap.

  • Min körsbärsträdgård

    Ibland gillar jag mitt hem extra mycket. Just nu är en sånt tillfälle.

  • Valborgsfest

    Jag stod för värdskapet. Gästerna var Thomas, Niclas och Jakob. Menyn bestod av morotssoppa med pepparrotscreme som förrätt, fläskfilé i balsamicosås, potatispure på sötptatis och vanlig potatis och chevreostfylld rödbeta som huvudrätt och Petit Choux med blåbär, jordgubbar, vaniljkräm och grädde i som efterrätt.

    För en del av underhållningen stod vi själva. Singstar var en del av planen!

    Närmare fyra tror jag gästerna gick. Wow vilken kväll! Vad trevligt vi hade.

    Grannarna riskerar dock vet allt om mitt och mina vänners sexliv nu, vi lekte ”Jag har aldrig” på balkongen.

    Tack för att ni kom, superkul! Livet är en fest! Jag är rik på energi och livskraft! Tack.