Vår, min kollega Hans är tillbaka, och jag kommer på sikt gå tillbaka till att leda Cross 75 i stället för 90 som jag har kört under vintern. Men ikväll körde vi ännu en gång tillsammans och det gjorde att vi hade tre ledare på nästan 30 deltagare. Hur kul som helst och ännu roligare blev det när en tredje kollega gav så mycket bra feedback.
Efter passet tog jag och Britt en fika med varandra på Bagelcafe.
Idag har jag haft en lång morgon i sängen först och sedan lite jobb och klippning. Eftermiddag blev långpromenad i snön och sushimiddag på Tezukuri.
Ikväll har jag jobbat lite extra med ett layoutförslag på jobbet. Nu har jag sett på Let’s dance och bara slappat hemma tillsammans med lite brieost. Mer än så blir det inte ikväll och det är jag mycket nöjd med.
Ikväll har jag engagerat en bunt löpare på Kungsholmen. Äntligen är det bättre väder och underlag vilket gör att deltagarna ökar. Ikväll var vi tolv stycken som kämpade oss runt Riddarfjärden med en pyramidintervall på Söder Mälarstrand och sen lite backintervaller på Innedalsgatan. Trevligt tyckte jag och gänget var riktigt pepp.
Mycket på jobbet och mycket i mina tankar. Ikväll lägger jag tiden på egentid och övertid. Nu ska jag snart gå hem från jobbet.
Idag har jag varit på gränsen till lite ohövlig och trängde mig för att få lämna över lite prover på ett labb i sjöstan. Nåväl, jag bad om ursäkt på vägen ut. Nu får vi se om magdoktorn kan dra några nya slutsatser.
Ikväll har jag haft mitt ordinarie pass på Friskis. En skön tur på nästan 11 km.
En underbart trevlig dag. Tack Emil! Jag trodde knappt jag kunde, men det gick, jag har åkt utförsåkning i Hammarbybacken. Kvällen avsluta vi med matlagning och filmen Meet Joe Black!
Hade tänkt att träna själv idag. En dag då jag i övrigt inte gjort något mer än sett olika webbtvprogram. Men när jag kom till passet fanns ingen ledare. Gissa vem som ryckte in.
Det har varit lite flängande på sistone så den här påsken ska jag vila upp mig och så blir det! Idag bara spa på schemat och inte mycket mer. Trots att det är påskafton.
Ikväll ska jag göra Västerbottenost paj till mig som middag.
Jag och Joelle blev lite luriga på fredagsfikat. Bråttom hem och sova ruset av sig och sedan upp och iväg på fest hemma hos Niclas och utgång på Mums Mums. Effektivt va? :)
En Friskiskollega var lite krasslig så jag ställde upp och hjälpte till. Hero va? :)
Intervaller mellan Markuskyrkan och Ältavägen stod på schemat.
Jag började min hemkomst, som förövrigt blev väldigt sen på grund av försenad flight, med att besöka en mag och tarmspecialist på Ersta sjukhus. Ingen besök i ändtarmen ännu. Vi ska avvakta.
Ikväll har jag och Britt kört Cross på Kungsholmen.
Så. Nu har det shoppats klart. Men bäst av allt har jag fått vara med mina vänner här i London. Idag har vi bara softat och höngt i soffan. Micke har lagat underbart god japansk tonfisk och Dimi spelat piano. Så mysigt.
Nu är jag på Heathrow i god tid och sitter och fikar. London – mitt bästa ställe efter stockholm och föräldrahem!
Efter frukost mötte jag Anders på stan för lite kolla i affärer. Efter det mötte vi upp Micke för lunch på Soho hotel. Efter mysig vinlunch drog vi hem för att sova middag inför kvällens middag. Det blev kinesiskt på Feng Shui och vårt lilla gäng med Micke, Dimitris, Anders och Fabrizio åt oss mätta och belåtna för att sen fortsätta med drinkar på några andra ställen. Bäst var nog blåbärsdrinken på Cumberland hot
Börja med att slappa isoffan och se på tv, sen driga in till stan. Shopping på först A&F, Clarks och Selfridges. Efter det en lunch på en italienare i godan ro med lite vin, strosa runt på Harrods, investera i ett doftljus, åkte och mötte Micke. Först handla vi kryddor till kvällen japanska mat men sen gick vi till ett av mina favoritställen nämligen, Refuel, hotol Soho och tog en drink innan vi gick och handla resten av maten.
Nu är vi hemma, Micke har lagat så god mat, Dimi kommit hem från Glasgow och Anders om än väldigt försenad fått landa i London.
Oj vad trevligt livet kan vara.
Nästa vecka har jag fått tid hos en mag och tarmspecialist och jagvvar tvungen att springa och ta lite prover på morgonen.
Nu är jag framme i London och har tagit ett glas vin med Micke i soffan. Mysigt,
Ikväll har jag fått träffa Lars och Christian. De hade den stora vänligheten att bjuda på middag på Krypin. Oj vad gott och trevligt. Det verkligen sååååå trevligt med mat, diskussion med kloka och fina människor och så lite vin förstås.
Dagens äckliga med lättande parantes. Jag har inte salmonella eller liknande. Puh.
Med tanken på hur jag kände mig igår hade jag inte räknat med att gå till jobbet idag men så blev det. Efter att ha varit hos läkaren kl 8.30 och sedan ett möte för att sedan åka tillbaka och lämna prover. Och ni kan ju räkna ut vilka prover. Ha ha.
Ikväll blev det i alla fall en hemmakväll och en förhoppning om att jag är pigg och att jag mår bra i morgon när jag ska leda jogg på ringen.
Till middag blev det lax, potatismos och sås. Sällskapet hette Emil.
