Ikväll har jag varit med Niclas och Freddy på Intiman och sett de 39 stegen. Gosh! Höjdpunkten var trots allt maten innan. :)
Betyg blir en tvåa. Jag borde läst på mer vad jag tackat jag till och kommit i håg att fars inte är min grej. :)
Författare: Mikael
-
Nya instruktörer
Ikväll har jag varit med på Friskis och informerat nya blivande ledare. Roligt och jag känner att jag kan engagera mig mer även på andra sätt inom Friskis. Jag var ute och joggade med Hans och 6 andra starka kandidater för rollen som tränauteledare inom Friskis.
-
Nobel i hemmatappning
Ikväll har jag, Auas och Andreas lagat mat och druckit vin och sett på klänningar och diadem, lyssnat på intervjuer och musik i många olika former. Trevligt tycker jag!
-
Intervaller mot Solna
Ikväll har jag varit och provat ett kvalitetspass för första gången. Det var mina kollegor Helena och Thomas som tog med mig på 12 sköna km med intervaller, 1 x 4 minuter, 2 x 3 minuter, 3 x 2 minuter och 4 x 1 minuter. Tufft men roligt. :)
-
Äppelglögg
Ikväll har jag gjort något som blev mer lyckat än vad jag trodde. Körde äpplen i råssaftcentrifugen och tillsatte sedan lite socker och kokade upptillsammans med glöggkryddor. Sen lät jag det svalna och smakerna och dofterna spred sig fint. Auas, Andreas, Julia, Remy och Konstantinos kom hit drack upp den tillsammans med ost, päron och fikonmarmelad.
-
Jobb & mingel
Efter en skön morgon och god frukost hemma tog jag mig in till Espressohouse och satt och jobbade på distans. Efter ett tag började uppkopplingen att strula så jag åkte till kontoret och jobba klart för att sen åka till Martin och fira hans födelsedag. En skön dag!
-
Sen afterwork
Jag började faktiskt med att hänga med på Friskis morgonlöppass.
Efter en extremt hård vecka på jobbet åkte jag hem, vila lite för att sen äta middag med Andreas på Finefood, sen mötte vi upp Auas på tolv, Konstantinos och Panos vid Mariatorget för att ta några glas på Sidetrack. Hem tog vi oss till fots. :)
Oj så enkelt men trevligt vi hade det ikväll.
-
Hemmakväll
Bortrest under två helger och aktiviteter nästan varje kväll var det dags för en hemma kväll. Och så blev det.
-
Mitt enda liv
Ikväll har jag hängt med Lina, Eva, Stefan, Niklas, Niclas och Johan. Först middag på Brasserie Elverket och sedan Jonas Gardells show mitt enda liv.
Lite nytt men samma gamla Jonas vad gäller kroppsspråk och stil. Men det ger ändå ett kulturbetyg på en fyra. :)
-
Sweeney Tood
Ikväll har vi varit och sett genrepet av musikalen Sweeney Todd på Stadsteatern med Peter Jöback i huvudrollen. Roligast var att se Vanna Rosenberg och Philip Zandén i musikalroller och det klarade det bra.
Men den totala musikaliska upplevelsen var torr. En svag trea till och med. Inte en enda gåshud. :(
-
Sälen till Stockholm
Resan hem idag gick bra. Riktigt trevligt det där med konferensbuss med Wifi. Kunde jobba hela vägen hem. Väl hemma kom Andreas och Auas på lite glögg. Mysigt!
-
En dag i Lindvallen
Vilken dag! Idag har vi först hunnit konferera på fm och sen var det skidor och andra aktiviteter på eftermiddagen. Ikväll har vi ätit en supertrevlig middag på Sälenstugan Orginal och sen festat på Bügelhof. Snacka om att det blev en massa gamla kära minnen som kom upp när vi var i byn som vi åkte till varje år under gymnasiet.
-
Towards Sälen
Nu är vi på väg till Sälen. Min arbetsgivare bjuder in till Kickoff och då har vi hyrt en konferensbuss så vi sitter alla och jobbar, konfererar och kör gruppövningar på vägen upp full uppkopplade på bussens WIFI. Väldigt trevligt måste jag säga.
I morse började vi bussturen med ett stopp vid våra nya lokaler i Hammarby Sjöstad och projektet jag jobbar för fullt med just nu.
-
Pricilla
Dagens höjdpunkt blev självklart föreställningen Pricilla som jag var och kollade på tillsammans med Niklas, Niclas, Freddy och Johan.
Innan musikalen hann jag med en mycket trevlig fika med Auas och hans nya vän! :) Men nästan lika trevligt har det varit att jobba med flyttprojektet på jobbet. Ytterligare ett bra men långt möte i den nya lokalen. :)
Musikalen får hur som helst en stark fyra för mycket hög good-feeling-faktor.
-
LUF
Inom Friskis har vi något vi kallar LUF. Det står för ledarskapsuppföljning. I år var det första gången jag skulle få uppföljning och det var både nyttigt värdefullt. Hans som var med och diplomerade mig var också den som fick följa upp mitt ledarskap. Det mesta var ”utmärkt” vilket förstås var kul att höra men som vanligt fanns det lite feedback på för mycket snack och inlindande. :)
-
Arnold
Ikväll har vi varit på teater. Igen! Vi har varit och sett föreställningen Arnold på Stadsteatern. Innan middag på Tures som ofta traditionen bjuder.
Föreställningen med kärlekstema, kärlek mellan män och kärlek mellan olika åldrar och om åldrande.
Föreställningen får nog en fyra av mig trots allt. Lite lång men trots sin längd satt jag relativt trollbunden hela kvällen. Huvudrollen spelades av Rickard Wolf och en av hans motspelare var den vackre Björn Elgerd.
Betyg:
-
Hemmakväll!
Oj efter en borta helg behöver jag en hemmakväll. Ikväll blev det lite tvätt städ och fixa efter att ha varit bortrest och kommer vara upptagen samtliga kommande dagar.
-
From LON to STO
Idag bär det av hemåt igen!
Efter en eftermiddag med långpromenad, besök på Tate, och lunch åkte vi hem och slappade i soffan och sen bar det av mot flygplatsen och hemresa mot Stockholm.
-
Lördag i London
Idag har jag först haft lite tv-soff-tid med Micke och sen lite egen tid på stan. Mötte Micke för lunch vid två och sen hem och slappa innan middag på Bank och sedan ytterligare ett besök på SoHo hotell innan vi började jobba oss hemåt för kvällen.
-
My shopping day
Som vanligt på fredagar och helger i London är fredag min shoppingdag. :) Efter shoppingen hängde jag på Soho Hotel där Micke kom och mötte upp för lite mer drinkar. Vi handlade mat på vägen hem och sen lagade vi mat och drack mer vin. :)
Bästa shoppingen blev nog skor och väst. :)
