Vi äter Oscars kolhydratrika up-side-down-kaka. Foto: Oscar
Vi läser midnattsloppseden. Foto: Oscar
Strax innan start, jag och Ann. Foto: Oscar
Vi rättar till våra namn på ryggen. Foto: Oscar
Ann tittar på Oscar och jag spanar in löpare. Foto: Oscar
Ann rättar till mitt namn. Foto: Oscar
Här är våra fint dekorerade tröjor. Foto: Oscar
Sitter och laddar med Oscar och Ann. Men det är bara jag och Ann som springer. Laddningen består av kyckling-pasta-sallad och Oscars omtalade up-side-down-kaka.
Ni som vill följa resultatet på www.midnattsloppet.com så är startnumret 17465.
6,3 km på 37 minuter motsvarar hela loppet på 58 minuter. Sannolikt kommer jag inte kunna hålla samma hastighet i en mil. Men låt oss hoppas. Här dagens löptur utritad.
Målet är att springa på eller under en timma. När jag sprang för fem år sedan (2003) sprang jag på 1:00:34 med ett snitt per km på 6:03.
Efter jobbet idag åkte jag in till stan för att fika med Annika, min gamla kollega på Robur. Regnet började fullkomligt att ösa ner när jag kom fram och kunde ta skydd. På grund av regnet kunde jag inte ta med Annika till mitt nya favoritcafé på Drottninggatan så vi landade på Coppola i Gallerian i stället.
Annika: Tack för en trevlig fika, vi ses och hörs snart!
1,6 mil (Tack Svante, självklart är det 1,6 mil och inte km.) med uppehåll för frukost i Gallerian, glass på Strandvägen och fika i Rosendal. Plus att vi gjorde ca 10 pauser på olika parkbänkar eftersom min gode vän var trött i benen. :)
Kolla vovven på båten! :)
Jag vid Estlandsmonumentet.
Söta svanar med barn.
Jag vid Estlandsmonumentet.
Vackert hus.
Det var länge sedan jag hade en sån rolig och livfull diskussion med Ron. För er som inte vet är Ron en kompis som bor i Buenos Aires på vintrarna och i Sverige på somrarna. Jag är knasig som inte vågar ta ett sånt steg men jag blev verkligen sugen på det liv Ron beskrev att han lever där.
Ibland tror jag en middag som denna ikväll utvecklar mig mer än alla tänkbara kurser. Ron och jag har många likheter, flest olikheter tror jag, vilket gör antalet diskussionämnen oändliga. Synd att vi inte hade hela natten på oss, men det var inte Rons fel. :)
Ron: Tack för en trevlig kväll!
När jag kom hem idag från jobbet insåg jag att jag hade lagom mycket tid för att ta en löprunda. Och jag klarade av det själv den här gången. Jag sprang nästan 6 km utan att ta en enda paus eller att gå ett enda steg.
Jag hoppas och tror att det kommer gå bra på lördag. :)
Se mitt ansikte! Jag ser verkligen ut som Göran Person på den gamla bilden från i mars.
Tänk om jag går ner 8 till som vore drömmen. Då kommer jag bli ursnygg. :)
Fast egentligen har jag gått ner mycket snabbare, det är 139 dagar mellan korten och viktminskningen började i slutet av maj.
Kommentar: Några har frågat om jag har retoucherat bilden från mars och jag kan berätta att bilden är verklig och naturlig. Däremot kan jag erkänna att jag ser lite uppblåst ut. Det kanske beror på några drinkar och en massa mat under dagen.
8 kg mer, 15 mars 2008
8 kg mindre, 1 aug 2008
Den här veckan smäller det. Hur ska det gå? Vilka kommer att heja på? :)
Idag har jag i alla fall kört ett pass för att förbereda mig ytterligare. Sen är tanken att det ska bli ytterligare ett löppass också innan lördag.
Jag kommer att starta i grupp sex och har startnummer 17465.
Skriv och kommentera. 1989 var jag 13 11 år, han kan ha varit något yngre. Jag var nog kär i honom då. Jag fick i alla fall rysningar när jag såg och hörde honom. Men jag tror fan jag hade lite djupare röst än han hade då. Jag får nog ta bort det stycket nu efter Niclas rättelse. :)
Svampplockning var dagens aktivitet för mig och Andreas. Här kommer lite bilder. Ska motvilligt erkänna att det blev inte så mycket svamp. Kanske är det lite tidigt ännu. Men vi fortsätter leta. Den enda vi hittade var en Gallsopp. För er som undrar vad en gallsopp är kan ni kolla på bilden. :)
En blandad dag.
En orgelkonsert kan vara alldeles förtrollande vacker och omsluta hela min närvaro. Men det var inte den här. Det som spelades var inte sakralt men kanske lite för “sega” och klassiska verk för min smak. Jag föredrar den lite gladare sparlligare orgelmusiken. Men för priset var jag mycket nöjd. Skönt med lugnet i ett kyrkorum, bidrar till sinnesfrid i dessa känslomässigt intensiva dagarna.
Tack för sällskapet, Andreas, Marlene och Johan!
Ingen bra kombination. Jag vet.
Idag har jag tränat efter jobbet. Jag och Petri körde ett medelpass på Kungsholmen. Sen hem och duscha snabbt sen har jag och Jocke varit på Göteborg och druckit några drinkar och snackat. :)
Jag blev utmanad av Piia. Här kommer mina svar och längst ner är de bloggare jag vill utmana.
Då var jag 20, jag hade jobbat på banken hela sommaren och om motsvarande en månad skulle jag åka till England för att läsa engelska på en språkskola där. Jag hade inte flyttat hemifrån utan bodde hemma fortfarande. Umgicks mycket med mina kompisar hemma (i Töreboda och Mariestad). En annan viktig händelse var att jag för första gången berättade för en kompis om att jag bög. Fast då var jag ju “bara bisexuell”. *fnissar* Mitt liv har på de flesta punkter utvecklats bra sedan dess.
Töreboda, London, Töreboda, Göteborg, Töreboda, Stockholm (Götgatan, Liljeholmen, Bandhagen, Johanneshov och Hammarby Sjöstad) Se mer på Om Bånnsgård
Förutom kungen vill jag komma närmre mina vänner och på sätt och vis veta mer om dem men också bygga en relation så man har en betydelse för varandra.
