• Sköna söndag

    Detta är min söndag i punkter. Har ni haft en bra helg? Jag är nöjd med min. Det viktigaste  att jag börjar känna mig återställd efter veckans sjukdom.

    07.00 – Vaknar
    08.30 – Äter frukost
    10.00 – Börjar promenera mot stan
    11.00 – Kollar på fågelbryggan vid Strömmen
    11.30 – Fikar ensam på Muffin bakery
    12.00 – Fortsätter leta snygga kostymer och flugor
    13.30 – Kollar på modellen av Stockholm på kulturhuset
    13.45 – Fika med Anders och Johan på Souk
    14.45 – Fika med Johan och tar en promenad
    16.45 – Inredningskonsult med Oscar
    19.00 – Äter middag med Oscar
    21.00 – Har badat klart, vattnar blommor och går och lägger mig för att surfa och sova

    Bilder från idag

    Strömmen

    Modell av Stockholm

    För er som inte varit på Kulturhuset och tittat på modellen rekommenderas detta. Det är jättekul att stå där och glo och skapa sig överblick.


  • Schlager antiklimax

    Ikväll kom Petri hem. Vi hade en lugn och mysig kväll. Vi var oftast överens om vem som skulle vinna.

    När det stod mellan Lilli & Sussie och BWO höll vi på Lilli och det gick ju vägen. Men när det stod mellan Sarah och Lilli & Sussie höll vi fortfarande på Lilli & Sussie men det hjälpte inte. Ett misstag tror vi.

    Ugglas låt är bra. Men den passar inte i sammanhanget. När det stod mellan Star Pilots och Ugglas höll vi självklart på och trodde det var en självklar seger för Star Pilots. Men ack så fel vi hade.

    Ja, det kändes lite som ett anitklimax faktiskt. Men nu är det bara finalen kvar. Den ser vi fram emot. Efter Melodifestivalen tröstade vi oss med ett bra brittiskt drama på SVT i stället.

    Melodifestivalskväll


  • Träning, sushi & muffins

    Idag har jag smygstartat, jag hade ett lugnt träningspass. Som ni kan se av puls och kcal så tog jag det riktigt lugnt vilket också var tanken.

    Efter var det lunch (sushi) med Joe, Johanna och Eira. Till kaffet serverade jag muffins från Muffinsfabriken. Gissa om kaffet blev gott! Se vilken söt barista vi hade i köket.

    Eira, min egen söta barista.


  • Efter bröllopet

    Jag är ofta kritiserad för att jag somnar när jag ser på film, inte bara hemma utan även på biografer.

    Kanske är det för att jag sett fel filmer. Mina favoriter brukar vara svenska filmer, romantiska filmer och komedier. Ikväll har jag sett ett fantastiskt drama för andra gången. Susanne Biers “Efter bröllopet”. Och jag var vaken hela filmen trots att jag t o m var ensam hemma.

    Vissa filmer har det. Andra har det inte. Denna har det. Jag sitter klarvaken hela filmen och känner hur den går rakt in i hjärtat. Ni som har sett den, förstår ni vad jag menar? Ni som inte har sett den, se den och se om ni upplever det jag upplever.

    Något jag också sett på sistone där jag inte misslyckats genom att somna är Ingemar Bergmans “Den goda viljan”. Också, tillsammans med ovanstående film, ett måste på allas filmlistor, som inte redan har sett den.

    Mads i Efter bröllopet.


  • Schlager

    Citat från qruiserkompis:

    “Har du sett den här killen? Garanterat sötast i Moskva i maj.”

    Se och hör! Kan inte annat än att hålla med.


  • Ny kostym?

    Nu har krafterna börjat komma tillbaka. Jag har tagit mig till ICA i Sickla för att handla och på vägen passade jag på att kolla på kläder. Jag ska på bröllop som jag redan berättat.

    Ska nog köpa en ny kostym. (Hoppas inte brudgummarna läser bloggen för noga så de tar del av mina bestyr.) Har läst ivrigt på etikettsajter idag om man får ha en grå kostym när klädkoden är mörk kostym. Det får jag nog, men det är lite djärvt kanske. Vad tror ni?

    Jag har hittat en Tiger-kostym som jag blev förtjust i. Men grå som sagt. Har sett den på min fd kollega Oscar och trots väldigt olika kroppsbyggnad sitter den bra på oss båda. Problemet är att jag har kommit ner i 48 i kavaj men behöver en 50 i byxa och vilket jag nog kan få bråka om i butiken för att få köpa

    Se bilderna! Vad tycker ni? Tänkte kombinera med färgglad fluga (handknuten) och vit skjorta.

    Provning


  • Rapport: Matt & trött

    Fortfarande hemma och sjuk.

    Kost:

    • Nyponsoppa
    • Druvjuice
    • Treo

  • Ironi

    Nu är det värsta över hoppas jag. Magen har inget innehåll. Jag ska prova ta en smörgås och äpplejuice.

    Känns det inte lite ironiskt när man öppnar mailen och man har fått reklam mot magproblem?

    Magproblem?


  • Sjuk

    Utslagen! Orkar inte skriva.

    Nu fick jag för att jag berättat för folk att jag inte varit sjuk på ett år.


  • Ondska, ilska & ledsamheter

    Nej, nu kan jag inte låta bli att skriva om det. Jag är faktiskt både arg och ledsen.

    En kompis blev i helgen på väg hem från krogen rånad och misshandlad.

    En annan kompis fick sin kollonistuga uppeldad under sportlovet.

    Kan det inte vara nog någon gång? Tar ondskan aldrig slut? Vad fan är det som driver dessa människor som vill göra andra så illa?

    Jag uppfattar att mina vänner, trots omständigheterna, mår bra.


  • Ny statistik

    Har infört en ny statistik funktion så jag får lite bättre koll på mina besökare, var ni kommer i från osv. Men också statistik om vad ni surfar i för browsers, från vilka operativsystem osv. Bra va? ; )

    www.google.com

    Om man söker på ordet “bånnsgård” returnerar google numera tillbaka olika förslag på ord som andra har sökt på. Då visar det sig att, tolkar jag, 1870 sökningar har gjorts på Bånnsgård. Häftigt!

    Här kommer lite statistik och ni kan få vara med och följa utvecklingen av bloggen. Jag är stolt över att ha så många visningar varje dag som omkring 100 st. Med det nya verktyget kommer jag få kontroll på hur många besökare jag har i stället för visningar.

    Månadsstatistik

    Månadsstatistik

    Veckostatistik

    Veckostatistik


  • William & Alicia

    Idag har jag varit hos mina kära vänner Madelene och Jocke och fikat, druckit champagne, kaffe, Baileys, ätit bullar och rabarberpaj.

    Visst är deras barn söta?  William och Alica.

    Alicia

    Jag & William


  • Malena Ernman

    Den är underbar. Låten som Malena gjorde i går på melodifestivalen. La Voix. Idag har jag köpt hela CD och laddat upp på datorn.


  • Lördag den 28 februari 2009

    Det är inte bara den sista dagen den här månaden. Det är en skön och ledig lördag utan några förpliktelser. Här ett kort bildreportage.

     7.30 vaknar.

    7.30, vaknar.

    8.30 på väg till frukost

    8.30, på väg till Rival för att äta frukost med Niclas, hans kollegor och deras vänner. 8:45 passerar Skanstull

    8.45, passerar ett soligt Skanstull

    9.10 framma vid Rival

    9.10, framme vid Rival

    11:00 helgens alkohol och present till kvällens middags värd.

    11.00, helgens vin och presenten till kvällens middagsvärd är inköpt.

    14.00 färdig tränad

    14.00, på väg hem från träningen.

    14.15 snart hemma.

    14.15, snart hemma.

    15.00 lunch

    15.00, lunch.

    18.00, systemkassen omvandlas till presenter.

    18.00, systemkassen omvandlas till presenter

    18.30, möter upp Niklas vid Gullmarsplan.

    18.30, möter upp Niklas vid Gullmarsplan.

    21.30, ddags för dessert och kaffe efter fantastiskt god middag hos Fredrik.

    21.30, ddags för dessert och kaffe efter fantastiskt god middag hos Fredrik.

    22.00, en söt finsk kille och en söt dansk kille.

    22.00, en söt finsk kille och en söt dansk kille.

    22.01, nu med en svensk kille.

    22.01, nu med en svensk kille.

    22.15, snart dags att åka och därmed att avsluta drinken.

    22.15, snart dags att åka och därmed att avsluta drinken.

    22.40, sista anhalten för dagen/kvällen innan sängen, Lino som har stäningsfest och där med långa köer för att komma in. 1 timma köade vi, Mårten, Petri, Fredrik och Niklas.

    22.40, sista anhalten för dagen/kvällen innan sängen, Lino som har stäningsfest och där med långa köer för att komma in. 1 timma köade vi, Mårten, Petri, Fredrik och Niklas.

    23.45, fötterna börjar få liv igen efter att ha varit isbitar. Här på bild, Morten och Petri.

    23.45, fötterna börjar få liv igen efter att ha varit isbitar. Här på bild, Morten och Petri.

    00.15,jag och Niklas ska gå och dansa.

    00.15, jag och Niklas ska gå och dansa.

    00.30, José och jag har hittat varandra på detta ställe överfullt med folk.

    00.30, José och jag har hittat varandra på detta ställe överfullt med folk.

     01.40, hittade ingen bra bild på Niclas, här med Erik, men jag var tvungen att få visa Niclas fantastiska guldjacka.

    01.40, hittade ingen bra bild på Niclas, här med Erik, men jag var tvungen att få visa Niclas fantastiska guldjacka.

    Tack för idag, slut för idag! Snart kommer en ny dag i mitt liv.


  • Spinnpuls

    Jag har provat något nytt. Ok, kanske inte överraskande nytt. Jag har nu provat på Spinnpuls. Det var riktigt roligt faktiskt. Kanske var inte ledaren och musiken den roligaste men jag kände att jag var lite tröttare efter passet och hade nog kämpat lite  lite mer än vanligt.

    Kvällen avslutade jag med José i Västertorp och belönade mig med en pizza till Let’s dance.

    I morgon är det frukost med kompisar kl 9 så nu måste jag sova.


  • Dagens lunch(låda)

    Canneloni, Machesallat, tomat, avokado och en liten ostsmörgås.

    Matlåda


  • Fettmätande våg vs Singstar

    Ni kan läsa Alexias version av kävllen också.

    Jag väntade på bilden. Men nu kan jag publicera.

    Vi hade alltså ätit middag och efter maten kom vi in ämnet träning och alla mina träningsprylar och däribland vågen som mäter fett-, vatten- och muskelmassaprocent. Vi turades om att väga oss med strumpor och utan strumpor för att se om det påverkade hastigheten för den lilla elektroniska impuls som går igenom kroppen. Vi diskuterade förhårdnade hälar osv. Trevligt va? Vi redovisar inte tabeller med siffror i detta inlägg. : )

    Kan detta var ett nytt nöje i stället för Singstar framöver? Av bilden att dömma ser Bengt (uppe i högra hörnet) ut att tycka det är hur kul som helst även om han var väldigt blyg för vågen till en början.

    Alexia, jag och Bengt upp i hörnet.


  • Total harmoni

    Ligger i sängen och lyssnar på:


  • Pannkaksmiddag

    Nu har jag precis avslutat en mycket trevlig pannkaksmiddag. Tänk att så enkel mat kan göra en så trevlig kväll. Eller var det vännerna som gjorde den?

    Klart det var vännerna! Mer pannkaksmiddagar med vänner!


  • Backup

    Ja, det tar sin lilla tid. Det är nästan 36Gb med musik och nästan lika mycket foton och andra filer. Jag insåg i morse när datorn strulade lite att det är bäst att göra det.

    Nu är det gjort i alla fall.

    Filöverföring.


  • Grattis Viktoria & Daniel!

    Jag är en sann älskare av kungahuset. Det är klart att det värmer lite extra nu när det vankas bröllop. Jag och Kronprinsessan är ju båda födda 1977 och hon är hertiginna av det landskap jag är född och uppvuxen i så vi har i alla fall något gemensamt.

    Stort grattis önskar jag från min blogg.

    Som kuriosa i sammanhanget kan nämnas, om jag inte gjort det på bloggen redan, att jag för ett och ett halvt år sedan var på intervju på slottet/hovet för tjänsten som Hovintendent. Jag blev dock bara deras “second choice”. Annars hade jag i praktiken varit en av kungafamiljens medarbetare idag.

    Viktoria Bernadotte & Daniel Westling