lördag den 18 augusti 2012

Midnattsloppet 2012

Mikael Övrigt, Personligt, Träning 0 Comments

Det gick väldigt bra ikväll. Jag är mycket nöjd och glad. Jag hade som mål att springa på under 50 minuter och det klarade jag med marginal. Jag hade nog aldrig vågat hoppas på ett så fint resultat. 47.31 blev det.

Thank you Chris for such a good company. Who thought you should pass me in secret after your minimum break for some water. Congrats to great result!

Split	Klockan	Tid	Sträcktid	min/km	km/h	Plac.
1K	21:56:40	00:05:00	05:00	05:00	12.02	5704
2.5K	22:03:42	00:12:02	07:02	04:42	12.81	4689
Nike Start	22:13:02	00:21:22	09:20	04:49	12.49	3611
Nike Finish	22:13:32	00:21:52	30	05:59	10.03	3254
5K	22:15:53	00:24:13	02:21	05:19	11.31	3381
7.5K	22:28:01	00:36:20	12:07	04:48	12.52	2791
9K	22:34:23	00:42:42	06:22	04:15	14.14	2685
Mål	22:39:12	00:47:31	04:49	04:50	12.45	2781