Idag har vi hängt hemma i syrrans trädgård. De andra har fixat och jag har laddat!
Efter loppet, se separatinlägg, har vi firat pappa. Han fyller 62 idag. Han fick ett utomhustält att ha trädgårdsmöblerna under. Inte som ett partytält men ändå. Mer av permanent karaktär istället för parasoll.
Ikväll blir det lite Eurovision Songcontest så länge jag nu orkar hålla mig vaken.
Antingen får jag nöja mig med att beskriva det så här. Men om jag ändå ska ge någon förklaring till att det är 14 min sämre än personbästa så är det för tidigt på säsongen. Och att 28 grader varmt och sedan åska och hagel inte är optimerade omständigheter.
| Split | Klockan | Tid | Sträcktid | min/km | km/h | Plac. |
| 5K | 14:32:56 | 00:25:30 | 25:30:00 | 05:06 | 11.77 | 10000 |
| 10K | 15:00:22 | 00:52:57 | 27:27:00 | 05:30 | 10.93 | 11259 |
| 15K | 15:29:44 | 01:22:19 | 29:22:00 | 05:53 | 10.22 | 12312 |
| 20K | 16:00:41 | 01:53:16 | 30:57:00 | 06:12 | 9.69 | 12916 |
| Mål | 16:06:33 | 01:59:08 | 05:52 | 05:21 | 11.22 | 12855 |
