Men med en lite ovanlig avslutning på en jobbdag. Vi har haft en seminarium med några leverantörer och tillhörande middag. Sen skulle det avslutas med bowling. Men där gick in gräns. Jag åkte hem efter en godmiddag. Bäst var jordärtkockssoppan.
Kolla vilka mysiga människor jag åt lunch med idag. :)
God sallad och gott kaffe och inte minst underbart sällskap. Tack!
Ikväll har jag varit på bio med Petri och Paula och vi har sett Black Swan.
Jag har varit lite sugen innan men nu är jag ännu mer sugen att se Svansjön.
En lite sorglig men bra film och gillar man den härliga musiken är filmen ett måste.
Betyget blir en vanlig fyra.
Först har slappade jag många timmar här hemma och sen drog jag till Ikea med Sara och Lina. Dagen inköp är en gardinstång, matlådor och två diskborstar. Inte illa va?
Sen till gymmet med Petri på en skivstångsklass och sen hem och slappa vidare med ostar, fikonmarmelad och sedan choklad.
Nu sova.
Förresten, nu börjar statistiken se bra ut i träningsdagboken så nu kan jag länka igen. :)
Det var väl bara en tidsfråga. Det verkar hända då och då. Mitt kreditkort är kapat. En och annan transaktion i Spanien har genomförts, nästan 20.000 så här långt. Får ringa banken i morgon och se vad som gäller.
Som ni ser av listan nedan var Petri, Morten, Lina och Jussi här igår på mellofest. :) Jag kopierade syrrans och Niclas tävling och vi skulle gissa placeringar på deltagarna. Petri vann och jag och Lina kom tvåa. :)
Skön dag! Först lite städa hemma och sen stack jag i väg för att fika med Anders. Vi satt på Åhléns uteservering i solen och det var skönt.
Sen blev det ett träningspass på gymmet. Skönt!
Nu kommer snart gästerna till melodifestivalminglet. :)
Men först måste jag berätta. Jag har vunnit på vinlotteriet igen. Bara två flaskor men det var i alla fall en mer än insatsen.
Ikväll har det varit middag hemma med vin och matlagning i köket. Vi tillagade Wallenbergare och jag gjorde ett mos med potatis, morot, grädde och parmesan. Mums. :)
Efter det dracks det vin, käkades ost med kex och fikonmarmelad i soffan framför Little Britain USA.
Ikväll blev det en löptur med Lina med Friskis på Kungsholmen. Mycket intervaller och fartlekar. Skönt med omväxlingen till sträcklöpandet i tisdags.
En sväng till gymmet för att värma upp och stretcha ut benen från gårdagens tur.
Sen blev det en promenad och en trevlig middag på Chutney på söder med en ny bekantskap. :)
Nu börjar det bli kul med löpningen. Ikväll körde vi 12 km i ett ganska bra tempo. Runt hela riddarfjärden blev det. * stolt *
Det kunde ha gått sämre. Det kunde ha gått bättre. Jag är i alla fall nöjd med insatsen. Det är inte så ofta jag tävlar men ikväll var det tävling.
2 timmar nöje i form av kortspel med kollegor. Insats två hundra. Jag vann tillbaka hundra av dem och jag kom på en tredje plats (av fyra).
Även idag en stor och härlig frukost i Eriksberg. Juice, smothies, youghurt, scrambled eggs, kokta ägg, nybakt bröd, smör, ost, skinka, kaffe och annat gott. Mums!
Idag har vi shoppat lite inne i Nordstan. Jag tog hejdå till familjen där, åt en sallad och en fika med en kompis innan jag satte mig på tåget.
Nu är jag ombord och har halva resan kvar. Oj vad skönt det är att åka tåg. :)
Idag har vi varit och shoppat på IKEA. Vi har hunnit med en loppis och vi har slappat hemma hos syster och vi har sett på melodifestivalen hos brorsan och hans tjej där vi också käkade tacos.
Mamma och pappa tycker deras barn är lite konstiga som sitter och surfar med sina telefon samtidigt som vi ser på tv. Är vi konstiga? :)
Ikväll har vi varit ute och käkat middag med familjen. Jag tog notan som en liten present i efterskott till mamma och bror och i förskott till syster, svåger och pappa.
Mysigt!
Åker bil från Stockholm till Göteborg. Snart framme. Här sitter vi, jag, Andreas och Fredrik och sjunger med till Kristina från Duvemåla och Carola.
Ikväll middag med familjen i Eriksberg.
En kväll med vila till. Jag hade nog kunnat springa men jag sparar på min ömma kropp. :)
Jag har försökt se Eat Pray and Love. Men jag somnar ta mig fan i från allt. Även om det är bra.
Känner mig väldigt trött och stel i hela kroppen efter (kanske) för mycket träning. Idag ska jag bara vila och ligga i soffan när jag kommer hem.
Ikväll efter jobbet var det dags för löpning. En jävla massa backintervaller blev det. Totalt 11 km men jag tror jag sprang uppåt tolv då jag tog extra rundor för att vänta in ibland. Nu ska jag vila i soffan en stund innan jag ska sova.