I eftermiddag har vi varit hos Joachim, Madelene, William och Alicia i deras nya hus i Tyresö. Och ack så sugen jag blir på hus!
Nu har vi precis ätit middag, sushi, Danne bjöd, vi har även hunnit städa lite Nu ska jag slappa lite i soffan och snart sova.
Nu har jag precis slutfört säsongens första spinningpass. Skönt och kul samtidigt. Men det kändes att benen fick en rejäl omgång igår. :)
Ikväll har jag bjudit på ett mos som Cecilia lärt mig, mos med potatis, morot, grädde, smör och riven parmesanost. Till det käkade vi en bit ryggbiff och en trattkantarellsås.
Som förrätt gjorde jag hallstrad pilgrimmsmussla med dillskum och granatäpplebitar. Jag lyckades göra dillskummet med med smältsmör, en fiskbuljongtärning som jag sedan kokade upp med mjölk och därefter körde i min Aerochino som jag i vanliga fall skumma möjlk till kaffet med och sedan hällde jag ner den hackade dillen.
Nu ligger vi här och funderar på om vi orkar gå ut och köpa något sött till efterrätt.
Och till allt detta goda lyxade vi till det med lite skumpa. :)
Idag har jag tränat cirkelfys med en ny ledare som jag inte provat tidigare. Ett pass jag gärna går på igen. För er som inte tycker det är kul att gå på gymmet för att ni har svårt att motivera er själva där så är detta perfekt.
Nu ska jag ta en promenad och sedan fika med Morten och Petri!
En fredagkväll med Lina innebar drink på Grand hotell och sedan en flaska vin och en fantastisk cesarsallad på Tures.
På Grand fick jag den där drinken jag längtat efter så länge, Aurora Sour. Smaskens!
Sen bar det av hemmåt till en som fick tillbringa kvällen på tandläkarakuten efter att ha stoppat lite för hårda grejer i munnen. :)
Efter jobbet idag drog jag in till stan för att käka middag med Danne på Tacobar. Men innan dess blev det lite julklappsinköp och en present till mig själv – en tröja. Efter shopping och före middag hann jag med en Macchiato på världens bästa Streetcoffee, ett café på vasagatan.
Ikväll har vi varit på bio och sett Due Date, en ny komedi. Det var en förhandsvisning som Niclas fått biljetter till men han ville inte gå till Sickla men det passade oss i stället.
Filmen får nog inte mer än en tvåa, det var inte riktigt min stil av komedi och den var stundtals ganska torftig och förutsägbar. Men den hade sina moments också då jag skrattade gott. Som t ex
Mitt betyg:
Tisdag är löpning det vet ni nu vid det här laget. Även om min puls varit lite för hög på sistone vågade jag mig ut att springa ändå. Och under själva löpningen låg den som vanligt och jag orkade det jag förväntade mig. Vi får se om jag i stället är liggandes i morgon eller om jag klarar mig. Just nu känns det bra i alla fall.
Ska också nämna trevlig lunch med Fredrik på Tures i Gallerian. Maten var inte det bästa men desserten med bl a smågodis var god. Efter när vi stod och pratade på gatan utanför kontoret fick jag några kära återseenden av gamla kollegor.
Nu bio i Sickla men först lite middag serverad på Gyllene Måsen. :)
Den ligger i skrivbordslådan på jobbet nu. Telefonen är låst till Telia och det nya kortet kommer inte förrän i NÄSTA månadsskifte. Har ett Telia-sim-kort hemma men i den nya telefonen ska det förstås vara microsim.
Gissa om jag är frustrerad!
Men den är verkligen så fin!
Jag har haft lite defus huvudvärk på sistone. Kanske är det bara en förkylning som lurar. Men det konstiga är att den minskar eller försvinner när jag äter mat eller får i mig socker helt enkelt.
Och ni vet hur jag är. Lite orolig ibland och så “better safe than sorry” så jag bokade en tid fick träffa dr Bergvall i fredags. I dag fick jag provsvaren.
Blodtrycket 120/70, godkänt
Blodsocker, godkänt
Lymfkörtlar, inte svullna, godkända
Nacken, lite stel men det beror väl på kontorsjobbet
Andning och lungor lät fint
Olika levervärden, godkända
Äggviteämnen, godkända
Däremot mina blodvärden är lite förhöjda men inte över vad som är farligt. Det ska dock inte ge mig huvudvärk. Jag ska i alla fall dit och kolla blodvärden om en månad igen.
Ett annat bidrag till sjukdomsbilden är förhöjd puls.
Efter läkarbesöket käkade jag en god och nyttig lunch på Bolero med Anna och Fredrik, mina gamla kollegor.
Jag åt en hälsotallrik med kyckling som var väldigt god, kändes nyttig och jag blev verkligen mätt. Denna resturanga föräras med kategorin bra resturang, i och för sig bara en lunchresturang men ändå.
Idag har jag sovit ända till klockan 9. Inte illa för att vara jag ska ni veta. Sen åkte jag och tränade med Oscar och därefter middag med han och Anne. Jag lämnade dem i ett litet kaos efter att ha gett dem en massa idéer om ommöblering.
Ikväll blev det middag på den lokala sushin och som efterrätt kaffe och choklad.
För mig är det nästan lite cermoni att köpa julklappspapper och slå julklapparna. I år blir det svarpapper med glansigt kopparorange snöre.
För er som läser och vill gissa. Den stora är till mamma och pappa och den lilla ovanpå till lillebror.
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2002
Det är mina i silver uppe i högra hörnet
Andra teman har varit brunt papper med röda sidenband, bara i guldpapper mm. Hittar inte foton på alla.
Musikal i dagarna två. Ikväll var det We will rock you på Cirkus. Att säga att man inte har några förväntningar låter negativt. Men man kan nog säga att jag inte visste vad jag skulle förvänta och det var kul för jag blev väldigt positivt överraskad. Bra musik, bra sång, bra sceneri och många duktiga mindre kända artister!
Låten jag gillade mest ikväll är nog Killer Queen.
Storyn som är tunn drar ner betyget men trots det vill jag ändå ge en fyra.
Klicka på bilden för att se fler bilder.
Dagens datapyssel med Fredrik ledde till en ny bildvisare som jag har planerat och tänkt på länge. Nu är den där. Klicka på bilden på fotoboken till höger så får ni testa.
Vad tycker ni? Fungerar det i allas webbläsare?
Ikväll har jag varit med mina gamla kollegor på Mamma Mias turnerande uppsättning i Globen. Det är lustigt att så många låtar fortfarande ger gåshud när man ser musikalen.
Bästa numren
Vilka är dina favorit nummer i musikalen eller filmen?
Eftersom det har varit många sökningar på snopp som drar trafik till min sida tänkte jag se om jag får ännu mer trafik om jag skriver ytterligare ett oskyldigt inlägg på detta ämne.
Jag gjorde Expressens snopptest och det visar sig att jag inte kan så mycket om det manliga könet. 5 rätt av 11 möjliga frågor. Det är knappast godkänt. :) Se mina svar i tabellen nedanför.
Vad säger ni förresten om den här nyheten? Något för oss äldre män med hängiga paket kanske. :)
| Fråga | Rätt svar | Mitt svar |
| Vad kallar man läran om mannens kön och dess sjukdomar? | Andrologi | Fel |
| Vad är förhudens främsta uppgift? | Att skydda ollonet | Rätt |
| Hur mycket väger en vuxen mans testikel i genomsnitt? | 22 gram | Rätt |
| I vilket av följande områden produceras det inget testosteron? | Adamsäpplet | Fel |
| Hur lång är den totala längden av mannens sädeskanaler? | 1,8 kilometer | Fel |
| Spermiens huvud är en transportcontainer för… Vad? | DNA-material | Rätt |
| Sperman mannen ejakulerar vid orgasm innehåller ungefär en tesked vätska. Men hur många spermier är det på ett ungefär? | 300-500 miljoner | Fel |
| Var sitter hudsträngen frenulum? | På undersidan av ollonet under förhuden | Fel |
| Hur många svällkroppar finns i penis? | Tre | Fel |
| Vad är kupéstånd? | När man får stånd utan att ha tänkt en enda sexuell tanke | Rätt |
| Ca 75% av männen har enligt undersökningar en penisstorlek (vid erektion) inom detta intervall | 12-18 cm | Rätt |
Nu är klockan snart halv ett på natten och jag skulle sova för länge länge sedan. Men mitt arbete har gått framåt så pass bra att jag inte kan låta bli att lansera ytterligare lite uppfräschningar och nya funktioner på bloggen.
Jag är medveten om att mina förändringar som jag tycker är stora är små för er. Som en påminnare hur det såg ut innan får ni en bild här. :)
Dagens förändringar
Tidigare förändrat
Tycker folk verkar snusikiga. Många söker tydligen på ordet snopp. Kolla bara på min blogg hur många som hamnar där på grund snoppgooglande.
Vad sysslar folk med på Internet egentligen?
Två applenyheter! Dels lanserade Steve en ny version av deras MacBook Air och dels är det så gott som klart att jag får nya iPhone 4 på jobbet innan årsskiftet.
Jag längtar längtar längtar såååå…
Jag har också hunnit med träning, gå lite tidigare från jobbet. Och sist men inte minst, jag och Anneli har tagit tag i projekt på jobbet som vi har väntat på att få starta. Skönt!
Jag har jämfört mina två olika typer av Mc Donaldsmåltider på Balansguiden. Det har ju betydelse trots allt. :)
Tack och lov är det inte så ofta jag äter där. 12-24 gånger per år. Hur många gånger äter du på McDonalds per år?
