Jobb, Cirkelfys & jobb
En vanlig jobbdag och sen lite cirkelfys efter det. Sen mat och jobb igen.
Träning
Cirkelfys
En av förmånerna i mitt uppdrag på Friskis är att få vara med och utveckla andra ledare. Ikväll har jag tränat med en kollega som hade ett grymt och inspirerande pass för mig.
Jobb & träning
Många sjuka på jobbet och mer jobb för mig. Hmm. Jag hann i alla fall till gymmet som jag lovat mig själv och körde ett flexpass med bästa Anna idag.
Cross & läsning
Efter jobb var det träning och ikväll har jag legat och läst vidare i boken den mörka hemligheten. Nyttig och jobbig läsning.
Återhämtning & träning
En rolig kväll igår krävde lite återhämtning idag. Men så kom jag i väg och körde ett skönt skivstångspass på seneftermiddagen.
Ingen Cross blev gympa
Idag var nog folk lite frusna. Jag med. Det kom ingen på Crossen så vi slank in på ett jympa puls i stället. Sen avrundade jag och A kvällen med julbord på Göteborg. :) Tack Annie.
Cirkelfys
En vanlig måndag. Cirkelfys på Skrapan och ikväll kommer A hem igen. :)
Runt Sicklasjön
Idag jobb, en tur runt sicklasjön och nu avslutar jag snart jobbet igen för att gå hem och hänga med lite film och mat. :)
Cirkelfys
Idag fick man bekänna färg men man festat och druckit vin fler dagar i rad. :) Har aldrig svettats som idag när jag instruerade. Ikväll soffhäng och tvättning efter helgen.
Cirkelfys
Jobb, Cirkelfys och middag hemma. Avrundat med lite film och serier i sängen.
Step
Efter jobbet har vi tränat Step. Jag hade sen en hemmakväll och lite jobbkväll. Men hemmakväll till slut. Har slökollat igenom så mycket skräp på tvn. :)
Cross med Hanna
Ikväll har jag kört Cross med Hanna i Vasaparken. Hur bra pass som helst, hon är en grym ledare. :)
Cross med Britt
Ikväll har jag lett pass på Friskis med Britt. Efter hade vi en mysig fika. Nu hem till A som kommit hem från spelning i Villnius.
Cirkelfys
Måndag = Cirkelfys. Alex borttrest = passa på att jobba ikapp lite.
Cirkelfys
En vanlig måndag, jag har fått till lite träning på Skanstull. Inte nog med mitt pass, efter körde jag och Alex lite egen cirkelträning.
Cross
Ikväll har jag varit och kört Cross på Hornstull. I övrigt en vanlig tisdag. :)
Cirkelfys
Jobb, jobb och sen lite träning, ikväll ett riktigt gött cirkelfysgäng.
Cross med Britt
Direkt från jobbet till Hornstull för att köra Cross. Ikväll hade Alex lagat goda grönskaksbiffar när jag kom hem.
Cirkelfys & matlagning
Efter en intensiv jobbdag har jag kört ett pass på Friskis. Ikväll har vi haft en matlagningskväll, nu har vi matlådor för hela veckan.
Ledig & jobba på cafe
Idag har jag haft en dag med lite återhämtning från en hektisk jobbperiod. Lugn morgon hemma, fika på stan, lämna kläder på second hand och sen jobbat på cafe resten av dagen. Ikväll har jag som vanligt kört mitt cirkelfyspass och sen med uppföljning på mitt ledarskap.
Cross
Efter jobbet var det dags för ett höstpass med Cross på Hornstull. Sen tillbaka och jobba lite extra igen.