Jobb & Cirkelfys
Idag har det varit full fart på jobbet och efter det körde jag CIrkefys för löpare på Friskis. Ikväll kommer Alex hem från sitt firande i Berlin. :) Yeah!
Träning
Jobb & träning & jobb
Idag hann jag knappt äta mat. Lunch och möte samtidigt. Sen till träningen och sen till jobbet igen, jag körde ett vick för en sjuk Cirkelfys-kollega. Men på fredag lite ledig igen. :)
Cross
Ikväll har jag fått köra Cross med Britt igen. Grymt skönt. Sen hem på middag hos A. Fick skjuts av Britt som bor i samma hoods. Nice. :)
Cirkelfys
Ikväll har jag kört Cirkelfys för löpare igen. Efter det häng och vila i Sumpan. :)
Löpning
Ikväll har jag varit med på ett löppass och varit rollen uppföljare. Alltid så kul med duktiga kollegor. :)
Cirkelfys
Ikväll har jag kört vanlig Cirkelfys och jag hade mycket energi och det gick verkligen bra. Vilket ös det blev! Ikväll kommer Alex hem från en helg i Berlin. Längtar!
Yoga, jobb & Mello
Idag har jag först yogat hemma hos Malin och sen ätit frukost med tjejerna. I eftermiddag har jag jobbat i kapp lite och sen hängt med Julio och Remy med lite Mello i bakgrunden.
Cross
Ikväll har jag lett pass på Friskis, ett skönt Crosspass med Britt som CO-pilot och med deltagare som bland annat Alex. Nice! Efter middag på Babel och sen lite fix på jobbet.
Cirkelfys, lunch & Sonar
Idag har jag först kört ett träningspas med Ywonne och sen har jag hängt med Thomas och haft en mysig lunch. Ikväll har jag och Alex hängt hemma och käkat innan vi stack bort till Nobelberget för att A skulle spela på Sonarfestivalen där och jag fick vara hangaround. :)
Cirkelfys i Sickla
Full fart på jobbet, kundmöte på eftermiddagen och i kväll har jag jobbat mer på kontoret efter att ha vicka cirkelfys i Sickla.
Egen träning
Efter en heldag på jobbet tog jag ett lugnt och avkopplande träningspass på Friskis. Mest rörlighetsträning faktiskt och lite löpning.
Jobb, träning & Sumpan
Det är mycket på jobbet ska gudarna veta. :) Efter träningen idag drog jag till Sumpan för middag och häng med Alex hemma hos honom.
Uppföljning på Cross
Ikväll har jag kört Cross med en Friskiskollega. Ikväll klev jag in i rollen uppföljare. Det är ett rent nöje med så duktiga och trevlig kollegor. I övrigt mycket på jobbet men det rullar på bra.
Tuff dag!
Usch vilken dag. Mycket på jobbet, halkade och cyklade nästan omkull på lunchen. På vägen hem från träningen cyklade jag verkligen omkull, hjulen på cykeln fastnade i spårvagnsspåren och jag föll på spåren och slog som tur bara i axeln. Väl hemma när jag beklagade mig sa Alex att idag får jag inte använda mandolinen med tanke på min otur. Vem använder den ändå och till råga på allt dessutom skär sig en jävla gång till? Jo jag! Blä!
Cirkelfys för löpare
Ikväll har jag haft premiär på mitt pass Cirkelfys för löpare. Kul med något nytt men det verkar som jag pratade för mycket och jag råkade dra över på tiden. :)
Vick på Cirkelfys
Ikväll har jag vickat på ett cirkelfyspass så det blir två kvällar i rad. Efter blev det middag och en kväll hemma hos Alex i Sumpan. :)
Cirkelfys
Idag har det varit fullspäckat på jobbet i schemat, terapeut på lunchen och så avslutat med träning och ett extra sent jobbpass som jag nyligen kom hem från.
Simma & fika med Lona
Idag har jag jobbat och sen fikat med Lona efter. Kul att ses och hinna snacka lite. Efter lite simning och bastu med Alex innan hemgång för middag. :)
Skivstång
Ikväll har jag kämpat med lite skivstångspass på Friksis och sen slappat hemma. Rastlösheten tog oss dock på en sen, regnig och isig kvällspromenad. :)
Cross & middag
Idag har det varit minst sagt full fart på jobbet. Jag har avrundat dagen med att leda Cirkelfys på Friskis och ätit middag med James & Guiseppe som var på besök från London.
Fr GBG mot STO
Idag gick resan från Göteborg till Stockholm. Väl framme har jag och Alex simmat på Eriksdalsbadet och sen lagat mat och druckit vin och hunnit med ett nytt avsnitt på andra säsongen av the Americans.