Konserthuset
Idag har jag och Annie varit på guidad tur av konserhuset. Avslutade med lunch på Åhléns. Kvällen tillbringade jag med musikergänget på Euro Bar och Duvan, gamla Greasy Spoon.
Övrigt
Cirkelfys & Christoffer på besök
Ikväll har jag lett mitt pass på Friskis igen. Så kul med ny musik och så kul med Sara och Christer på besök.
Sen en långpromenad innan vi mötte upp Christoffer som ska sova hos oss i natt.
Swish & promenad
Jobba på kontor och sen har jag käkat lunch och jobbat inne i stan. Eftermiddagen tillbringade jag med Theo hos Swish och kvällen med 11 km promenad med Alex plus städning.
Har testat min nya trackpad. Nöjd! :)
Långpromenad
Jobb och myst runt i den nya tröjan. :) Ikväll långpromenad runt Årstaviken och trekanten.
Westfield & middag på Straits Kitchen
Idag har jag och Micke varit på långpromenad och sen har jag varit på stan ensam. Ikväll möttes vi upp på Straits Kitchen.
Apple & middag hemma
Idag har jag promenerat och vi har hälsat på Micke på hans nya huvudkontor på Apple. Så fint. Och har klämt på nya Mac Booken i svart med M3 Pro.
Ikväll middag hemma hos Micke och Dimi. Jag köpte med mig blommor till Micke från mig och mamma.
Till London
Idag drog jag till London för att hänga med Micke och Anders. Jobba hemma förmiddag och jobba i lounge eftermiddag. :)
Cirkelfys
Tränat och lett pass. Men sen orkade jag inte mer. Har vilat resten av kvällen och sett på tv.
Jobb & promenad
Ikväll har vi gått oneway till Alvik. Bra samtal och sen tunnelbana hem. :) Vi får se vad vågen säger i morgon.
Jobbat sent
Christoffer har lärt mig mer om SQL och sen tog jag en långpromenad på kvällen. Möte Lena och hennes fru.
Hem till Stockholm
Alex kom ikväll från Zurich och jag från Töreboda. Har haft en skön och go helg med mamma. När jag kom hem fixade jag bil och åkte till Arlanda och hämtade upp Alex.
Ost & tacksägelse
Idag har vi fixat och grejet hemma. Efter lunch åkte vi till sörgårdens ysteri och köpte ost för att festa på ikväll. Sen efter det var vi i kyrkan på tacksägelse med anledning av pappas bortgång i år.
Ikväll, ost, mat och film.
Till Eskilstuna & Töreboda
Jobbat hemma och tog sen tåget till Eskilstuna och körde hem med mamma och Emma, ikväll middag, film och ett besök på gravarna.
Besök från Petra
Idag har vi haft finbesök från Ida och Petra. :) Ikväll har vi tagit en långpromenad via Västerbron och sen var målet att käka middag på Rolfs kök men det blev Urban Deli.
Löpning Cross blev löpning löpband
Idag har jag och Mikaela var och rekat det tänkta julbord och julfeststället. Hellasgården.
Ikväll skulle jag vickat för Britt på hennes Crosspass. Dåligt vädet och inget dök upp gjorde att jag fick träna på gymmet i stället. Sen hemmakväll.
Multifys
Ikväll har jag startat veckan med att köra multifys med Kicki (ledare) och Annie.
Hemmadag & utedag
Idag har vi plockat, städat, grejat, jobbat och hjälpts åt hemma i värmen. Vi har också tagit en långpromenad till Hagaparken. Stan är inte så lång egentligen. :) 6 km här i från till Norra Hagastan.
Cirkelfys & middag på Tiblisi
Jobbat, tränat och lett mitt pass. Efter mötte Alex upp och med Linnea käkade jag och Annie sen middag på Tiblisis hörna.
Saltsjökvarn, Finnboda & Kvarnholmen
Blev en riktigt lång och skön promenad ikväll på över milen. Sen gick vi tillbaka och jobbade. Snart är hela rapporten med Kanalvalet klar.
Tack vare alla promenader går vikten snabbt nedåt.
Multifys Skivstång
Jobbat och sen tränat. Idag har jag och Annie testat ett nytt pass. Multifys skivstång. Minst tre nya övningar till mitt pass på onsdag. :)