Jag har bara slappat hemmaikväll. Filat fötter med min nya fotfil, sågat av benen på min pall för att göra den mindre hög. Så har jag förstås sett Lotta på liseberg och käkat min hallonsorbet.
Författare: Mikael
-
Oväder & Tyresöhäng
Herre jävlar vilket oväder vi hade idag. :) Men lika häftigt som det var hade jag trevligt med mina vänner i Tyresö. Drinkar, mat, matlagning, vin och poolhäng. Awwww, I love lazy sundays.
-
Festligheteter
Ikväll har jag först hunnit med fest hemma hos Esbjörn och Freddy och sedan några glas på Sidetrack på Söder där vi mötte både Fredrik, Christian och Kenneth med flera. Sen men trevlig kväll! :)
Men under dagen var jag och sola med Petri vid Vinterviken och sedan tog vi en tur till Tyresö och sen en drink i Sjöstan på Henriks. :)
-
Picknick & Sidetrack
Först har jag haft vinpicknick med Niclas och sedan drog vi till Sidetrack jag och Auas. Sommar i Stockholm är oslagbart. :)
-
Sommaren är bra fin nu
Jobb, träning, picknick och bad och så till slut lite vin på Nyfiken Gul. Allt detta på en helt vanlig dag! Underbart!
-
Linje tio & Barbro
Ikväll har jag hängt med Anders, lite käk på Linje tio och sedan en sväng och ytterligare en cocktail på Barbro innan cykeln styrde hemåt för lite packning av gymväska mm.
-
Ledig måndag
Eller ledig och ledig, jag jobbade som vanligt men sen var jag hemma och fixade lite.
-
Cykelutflykt
Jag har inte gjort mycket idag det kan jag lova. Men till slut kom jag i väg på en cykeltur, båt först till Djurgården, lunch på systrarna Voltaire Helin, fika på Espressohouse och inköp av en fin oljelampa sen hem och slappa på balkongen igen. :)
-
Fullträff!
Vilken härlig lördag. Den bara kom och flöt på liksom. :)
- Lunch med Joel på Hotell Skeppsholmen
- Fika med Joel, Niklas & Thomas
- Vin med Joel och Thomas
- Grillning med Anders, Thomas, Joel och Niklas
- Sidtrack med Joel, Niklas, Thomas och Auas.
-
Kvalitetsträning
Ikväll har jag varit ute och kört Running Kvalitet med Johannes, vi körde olika intervaller i Tanto och jag tog mitt premiärdopp i Årstaviken innan nedvarvning. Det ni!
-
Picknick i Ivar Loos park
Ikväll efter jobbet har jag hängt med Niclas, hans polare och hans polares polare mfl på lite parkhäng med utsikt från Söder mot Kungsholmen. Jag fick möte på både de jag väntade mig och de jag mindre väntade mig. :) I i alla fallen var det trevliga möten. :)
-
Göteborg till Nytorget 6
Idag tog jag mig tillbaka till stan för att invänta ytterligare en skön ledig dag i morgon.
Ikväll hängde jag tillsammans med Chabbe på Nytorget 6. Bra mat och bra service i skön miljö.
-
30 årsfest
Idag har jag hängt lite inne i Göteborg, kollat på linnehanddukar och köpt en tvål på Artilleri. Lunchen blev en räkmacka på Ritz. På kvällen var det fest hemma hos syrran.
Foto: Ulrika Bånnsgård
-
Familjehäng
Idag har jag bara hängt med familjen hemma hos syrran, lagat lite lunch till familjen och sånt, vilat i hängmattan, åkt och handlat och porrsurfat på hotell.
-
Mot Göteborg
Min bilhyra denna gång omgärdades av flera samtal från Hertz. Först hade jag bokat två bilar, sen fanns inte bilen jag skulle ha så det slutade med att jag fick ta en jätteliten volvo. :) Men jag fick rabatt från min trevliga hertzsäljare. :)
En babyblå volvo V40 fick ta mig till Göteborg. :) Nu är jag i alla fall framme hos syrran för att fira hennes 30 år med hennes vänner och mina syskon.
-
Bad & Triathlon
Ikväll har jag hängt med Julio och Remy för att bada vid Sickla. Väl där får vi inta vår picknick inför en pågående triathlon tävling. :)
-
Cross
Idag har jag och Johannes kört Cross på Hornstull.
Passet:
Rörlighet vid Ankomst till
(bredvid Kerstins backe)Station 1 (Amfiteater)
- Hopp på bänk/Upphopp
- Mage
- Tricseps
Station 2 (Backe bredvid teater)
- Utfall
- Armhävning i par
- Propeller
Station 3 (Vid cykeltunnel)
- Skålen
- Finska pinnen
- Sidoplanka i par
Station 4 (trekantsbanan)
- Lag om fyra
- Två gör burpees
- Två springer
- Turas om och tre varv minst
Rörlighet vid Lindvallsgatan
Efter passet picknickade jag, Auas och Remy på vägen hem utmed Årstaviken.
