Författare: Mikael

  • Resultat 2009 (2003 & 2008)

    2009, 51:24 (5:08 /km)

    2008, 1:03:07 (6:18 /km)

    2003, 1:00:34 (6:03 /km)

    Bästa hastighet i år var 4:41 /km (2,5-5 km)

  • Shopping inför loppet

    Självklart måste man shoppa lite även inför loppet. :)

    Dagens inköp:

  • Morgonfilm – Mammut

    Vi har lagt oss till med en ny vana när vi vaknar tidigt och inte kan somna om som är väldigt trevlig och mysig. Vi kliver upp, tar med oss täcket och går och lägger oss i soffan och ser på film. I morse var en sådan dag. Vi hade laddat ner och tänkte se “Låt den rätte komma in”. Det behövdes inte många minuter för att jag skulle erkänna att det inte var vad jag hade väntat mig. I stället slog vi på Mammut, filmen av Lukas Modysson.

    Jag har inte sett filmen för att jag var helt övertygad om att Lukas hade tagit steget till att göra något mer amerikanskt och mer kommersiellt i jämförelse med hans tidigare filmer. Men ack så fel jag hade. Filmen var verkligen mycket bra. Det fanns inslag i temat som påminnde om teatern igår vilket gjorde att jag var extra mottaglig kanske. Precis som med teatern vill jag verkligen varmt rekommendera filmen för er som inte har sett den.

    På ett mindre konkret, alltså mer subtilt men ändå tydligt sätt påminner Modysson om orättvisorna i världen.

    Se den!

  • Shopping & F***ing

    Ja ha. Hur ska jag sammanfatta den här upplevelsen?

    Välspelat. Lätt att relatera till. Gripande men samtidigt underhållande, jag tycker Svenskans beskrivning var väldigt bra, “Hugo Hansén skiljer sig från andra regissörer genom att ibland låta en rätt öm humor omsluta skeendet ”

    Företställningen sätts upp på Klarascenen på Stadsteatern och kan mycket varmt rekommenderas. Företställningen är “bara” en och en halv timma lång och jag var inte ens i närheten av att somna. Det finns fortfarande gott om biljetter kvar och priset är reducerat till 100 kronor under hela augusti. I jämförelse vad jag har upplevt för fem hundra på Dramaten var detta MYCKET väl investerade pengar för mig min kära. Det kanske ändå ska nämnas att det förekommer en del absurda, sjuka och otäcka scener. Tyvärr är det så idag att det krävs en hel del om man vill sticka ut lite vilket jag är övertygad om att Mark Ravenhill ville när han skrev pjäsen och satte upp den 1996 i England.

    Någon som vill se den och inte hittar något sällskap så kan jag TILL OCH MED tänka mig att gå och se den igen. :)

    Björn Bengtsson och Michael Jonsson i Shopping & f***ing
    Foto: DN/Petra Hellberg

    Recensioner

    Svenska Dagbladet

    Dagens Nyheter

    Sveriges Radio

  • Halvdag ledigt

    Danne kom och mötte mig på jobbet vid lunchtid. Vi käkade på thairesturangen vid Globen som faktiskt är helt ok. På ett bra (enligt mig ) sätt förssvenskad thaimat.

    Efter lunchen drog vi hem, packade väskan, tog båten från Sjöstan till Djurgården och fikade, solade, läste och spelade spel i Rosendals trädgårdar innan molnen kom och det var dags att dra sig in mot stan. Vi hann inte riktigt ända in innan regnet och överraskande nog haglet kom. De var nästan centimeterstora, jag har nog aldrig sett så stora förut.

    danne

    micke

    hagel

  • Midnattsloppet

    I morgon gäller det. Jag startar i startgrupp 4, dvs 22.30. (22.20 ska det vara) Vågar jag berätta om mitt mål? Hmm… OK då! 52:30. Det är möjligt att nå men inte en självklarhet.

    Se filmen! Försök känna på stämningen som finns där! Det ska bli så kul.

    För er som vill följa upp och se hur det går, läs mer på www.midnattsloppet.com. Ni som vill få SMS med resultat kan läsa mer här.

    Jag har gått igenom vilka av mina vänner och bekanta som ska springa, nedan finner ni listan. Av någon anledning hittar jag inte startnummer på alla. Undrar så varför. : ) Sjäkvklart har jag ett gäng bekanta från Friskisgruppen som jag löptränar med som ska springa också.

    9004 Mikael Bånnsgård
    10862 Daniel Eriksson
    11293 Daniel szpigler
    10613 Anna Gyldner
    10612 Jan Gyldner
    5596 Torbjörn Möller
    Fredrik A
    Alexia R
    Bengt R
    Oscar B
    Ann K
    Jessica T
    Sara H L

  • Teater ikväll – SHOPPING & F***ING

    Dags för lite kultur. Vi, jag och Danne, ska gå och se Shoping & f*”ing ikväll på stadsteatern. Det är ingen uppmuntrande föreställning har jag förstått men det ska ändå bli kul, gå lite på stan innan och gå och ta en drink efter. Föreställningen är lagom 1:30 lång.

  • Kaffe & MIG

    Ikväll har det varit en lugn kväll, ingen träning. Efter jobbet åkte jag in till stan för att hämta årets tröja till Midnattsloppet. I år är den grön. Efter besöket på Stadium blev det ett besök hos Nespresso och därefter middag på Pong.

    Väl hemma fortsatte vi vår turnerning i frågesports sällskapsspelet MIG. Danne leder med 3-1 just nu.

  • Jag vill, jag vill, jag vill

    Jag vill ha denna! (Forerunner® 405CX)

    Någon som vill skänka ett bidrag?

    Någon som vill köpa min gamla pulsklocka?

    Forerunner® 405CX

  • Löpning – Midnattslopp på lördag

    Ja, så är det. Jag ska springa midnattsloppet på lördag vilket ska bli fantastiskt roligt. Idag tränade jag med Friskis löpgrupp och det blev en tur på nästan 1,2 mil. Jag hade flyt idag och kände mig i god form.

    Nu ska jag försöka se Maskeraden med Torsten Flinck på fyran. Vi får se om jag orkar se hela programmet.

  • Spinning för första gången på länge

    Har haft ett litet sommaruppehåll med spinngen. Men idag var det dags igen. Vi körde ett pass på Friskis vid Hornstull. Som belöning fick jag äta på Max. :)

  • Parkteater – Potatislandet

    Ikväll stack jag i väg för att se en kort föreställning i Vitabergsparken, Potatislandet, en dansföreställning.

    Delvis bra delvis svår att förstå. Kanske har jag förstora krav i livet på att FÖRSTÅ för att kunna njuta av den här typen av konst. Det är i alla fall min slutsats när jag cyklar hem.

    Parkteater, Vitabergsparken

  • Kryssning

    Som lite omväxling och för avkappling stack vi ganska spontant på kryssning. Mycket mat, sol och vila! Och notera väl, ingen hysterisk shopping.

    Skönt!

  • Tacos på balkongen

    Efter en tur runt Årstaviken var det dags för lite städning och invänta den bärbara datorn som varit på service.  Ikväll har vi druckit vin och ätit tacos på balkongen. Det var en sak som saknades och det var brieost och vindruvor så det gick vi och köpte på konsum.

  • Jonas Karlsson – Snurra Min Jord

    Upptäckte denna låt idag när jag lyssnade på Amelia Adamo i SR P1 sommar. Hittade en version med Jonas Karlsson. Han är ju bara så bra och underbar. Om bara tre veckor får jag se honom på Dramaten.

    Lyssna, se hans pillemariska leende blandat med allvar när han sjunger. Njut! Jag fick gåshud när jag lyssnade och tittade.

    Du snurrar, min jord, som en stjärna
    Du virvlar i vind som en tärna
    Som fartyg har virvlande tärnor
    har jorden en snurra av stjärnor

    Snurra min jord
    låt mig följa med dig
    Jag är lika värnlös som du
    Snurra min jord
    du får inte ge dig
    Jag vet ingen stjärna som du
    Snurra och dansa med oss
    fast vi är bara bloss som du
    Du skälver min jord
    som du själv är ombord, min vän
    Natten söker alltid dagen

    Du välver, min jord, omkring solen
    Du skälver en sträng på fiolen
    som världskrigen stämmer i anden
    och världsalltet klämmer i handen

    Snurra min jord
    låt mig följa med dig
    Jag är lika värnlös som du
    Snurra min jord
    du får inte ge dig
    Jag vet ingen stjärna som du
    Ja, lika lite som du
    vet varför det blir som nu
    Du är vad du bär
    och hur det än är, min vän
    Natten griper efter dagen

    Det virvlar av nätter kring jorden
    Och hån heter rätten på borden
    Det brusar i stjärnkammarakten
    Vem lånar en ljusstund åt makten

    Snurra min jord
    låt mig följa med dig
    Jag är lika värnlös som du
    Snurra min jord
    du får inte ge dig
    Jag vet ingen stjärna som du
    Snurra så följer jag med
    jag vill leva i fred som du
    Jag tror på dig jord
    och jag följer din stjärnas lag
    Gärna natt, men natt blir kanske dag

  • SR P1 Sommar

    Jag har före sommaren bara lyssnat på något enskilt program men så upptäckte jag att de på sr.se hade lagt ut i princip ALLA gamla sommarpratare och jag har lyssnat igenom ganska många nu. Jag har gjort det tillsammans med min kollega Jessica som jag delar rum med.

    Det är ett väldigt trevligt att lyssna till när man jobbar. Men det vi inser är att det väldigt ofta blir en tävling i trauma. Kanske ordet tävling är dåligt valt ord men många av sommarpratarna väljer att berätta om sina svåra och tunga uppleveleser i livet.

    Det är i och för sig rimligt att berätta om dessa delar av livet för de har ofta en stor påverkan i hur man blir som människa. Har det blivit en trend, en börjar berätta om sin svåra barndom och då ska alla andra berätta om sina jobbiga upplevelser också. Jag tycker att det är intressant och bra ändå men om jag får önska… Då önskar jag mer positiva erfarenheter av kommande talare.

    Ni som inte har upptäckt detta  nöje; testa! Det är jätte roligt att sitta och lyssna på alla människors berättelser.

  • Rastlösthet

    Jag tror att det är för att vi har så mycket trevligt bokat framöver som gör att man känner sig lite rastlös när man inte har något bokat. Nästan varje helg fram till oktober är bokade.

    Så på grund av att rastlösheten slog till så bokade vi en liten Mariehamnskryssning i helgen. Det ska bli trevligt. Sola och slappa lite ute till havs. Förhoppningvis blir det god mat och lite massage också.

    Här ska jag sola och bada på lördag och söndag.

    Soltaket av på Birka
    Foto: birka.se

    Väderleksprognosen gör inte att vårt beslut känns sämre.

  • En vanlig onsdag

    Danne ute och svirar med tjejerna på jobbet. Jag har en lugn hemmakväll, slappa och så en sväng till gymmet.