Efter en bra dag på jobbet har jag tränat, shoppat vin, köpt ostar på Finefood och tagit en kaffe i den krispiga höstluften utanför Finefood. Nu väntar bara själva fredagsmyset med Danne och Idolkandidaterna.
Författare: Mikael
-
Tisdag = Löpning
Nu börjar det gå lättare och lättare. Det är fantastiskt skön känsla. Idag tog medelgruppen en tur på mellan 9 och 10 km. Här kan du hålla koll på min träning.
-
Valet 2010
Efter frukosten med Lina har jag pysslat hemma, tränat, käkat sushimiddag på Tezukuri och sen städat hemma.
Sen till valet. Anders kom förbi och vi tittade en stund tillsammans. Nu ligger jag i sängen och ser det sista på webbteven. Det hade varit bra med en majoritetsregering. Det är min enda kommentar om resultatet kvarstår på onsdag.
I övrigt tycker jag att SVT är duktiga på att göra tv. Snygg studio, kul med Kristian Luuk och proffsigt.
-
Petra von Kants bittra tårar
Ni kanske tror jag är lite galen men så är det inte. Jag kan bara inte låta bli att gå och njuta av teater när jag kan till ett så lågt pris. Fem föreställningar på två veckor. Bra jobbat va?
Ikväll har jag varit på Stadsteaterns föreställning Petra von Kants bittra tårar. Huvudrollen som spelas av Pia Johansson som är framgångsrik, alkoholiserad, lesbisk och bitter kläddesigner, mamma och dotter.
Jag är dock mest imponerad av Jessica Liedbergs roll som Marlene, Petra undergivna assistent. Utan att säga ett ord utan att bara jobba med sitt kroppsspråk och sitt uttryck i sina ögon gör hon i det bästa jobbet på scenen. Som tur var satt jag på andra raden vilket verkligen gjorde det möjligt att se hennes insats på scen.
-
Moskva 7 oktober
Det har varit en skön och trevlig eftermiddag. Jag gick från jobbet redan vid 15.30 för att strosa runt på stan, sitta i Kungsträdgården och sola i höstsolen, fönstershoppat och bara slappat. Precis när jag skulle betala biljetten till föreställningen Moskva 7 oktober ringde Anders som hängde med på teatern. Ett snabbt glas vin gjorde att vi kom allra sist i salongen och att dörrarna var nästan stängda när vi kom.
Att få sitta på andra raden är riktigt kul. Man får se många fler detaljer i skådespelet som man inte ser när man sitter lite längre bak i salongen.
Föreställningen som handlar om Nina Krasnova var bra i första akten men ännu bättre i andra. Det blir sammantaget en fyra i betyg.
Föreställningen hur det är att leva i land som inte har samma fina yttrandefrihet som vi har i vårt land. Men den berättar också tydligt hur det är att leva tillsammans med eller vara barn till en extremt passionerad och hängiven person.
-
Gymmet
Ikväll har jag kört mitt första gympass sedan i april. Det kändes skönt och jag hoppas att jag kommer iväg snart igen.
-
Löpning + bekännelse
Jag får erkänna att det var mycket snack om vikt på bloggen för ett år sedan. Nu är det inte lika mycket snack och det beror på att jag har gått upp en del igen. Jag har en massa olika förklaringar och skäl till det men jag struntar i dem nu.
Ikväll på löpningen kände jag äntligen lite “flow” igen. Idag körde vi 9 km drygt i ett relativt bra tempo och det kändes bra efter åt. Nu är det bara att fortsätta på den inslagna vägen och så får vi se om vikten minskar och om jag är redo för Göteborgsvarvet nästa år.
-
Fadern
Kvällens aktivitet blev en promenad in till stan och ett besök på stadsteatern tillsammans med Tina och Danne.
Pjäsen vi såg var Fadern, skriven av Strindberg. Första akten var seg. Den andra blev betydligt bättre.
Mest tyckte jag om teckningarna som dottern ritade på scen (förmodligen nya varje kväll). Jag vill också kunna teckna så och ha platsen för så stora teckningar. Se nedersta bildern.
Mitt betyg blir inte en trea utan de får nöja sig med en stark tvåa.
-
Apelsinpriser
Som ni vet pressar jag mycket och ofta apelsiner i min citruspress. Kan tyckas vara ett dyrt nöje men jag letar alltid de billigaste apelsinerna. Ett bra ställe är Hötorget där jag brukar kunna komma ner i 13-15 kr per kg. I fredags hitta jag apelsiner på Konsum för 12 kr per kg. Jag tror jag har köpt apelsiner för 200 spänn i veckan.
Gissa om jag måste köpa några kg till när jag hittade detta erbjudande idag på Willys.
Jag tror det är ett rekord.
-
Fest
Här var jag på fest nyss. Det var länge sedan jag var på en sån där fest när man bara sitter och hänger i soffan, dricker vin och snackar med folk. Trevligt!
På vägen hem skippade jag fyllehamburgaren och tog i stället en fyllebulle i dubbelbemärkelse. Både en bulle från 7eleven och en taxi hem. (Bulle är stockholmska för taxi)
-
Fika på Saturnus
Petri och Morten tog med mig till en fika på Östermalm idag. Saturnus. Stans största kanelbullar och enligt mig även största morotskakan.
Men det jag blev mest glad för var god service avseende mitt kaffe. Jag beställde en macchiato och när den serverades fick jag skummad mjölk i en kanna så jag själv kunde avgöra hur mycket jag vill ha.
Caféet ligger på Eriksbergsgatan 6.
Mitt betyg blir en fyra. Hade kunnat vara en femma om det inte hade varit för ljudnivån som var hög. Kanske ett litet minus för priset också. 95 spänn för kaffe och kaka men då var den å andra sidan som en hel lunch.
-
Fredagkväll
- Drink på Romanas Backficka i Gamla stan.
- Middag på Maxigrillen vid Medis
- Vin hemma
- Kaffe hemma
Vi gick förbi stället i Gamla stan i förrgår och det såg nyöppnat och trevligt ut. Lite mer genuint än många andra turistiga stället i Gamla stan. Vi var här ikväll och det får helt klart godkänt och jag kan tänka mig att gå dit igen. Har dock inte provat maten så jag kan ännu inte klicka kategorin “Bra restaurang” här på bloggen.
Det roliga är också att deras “logotyp-B” är samma som mitt.
-
Löpning på Kungsholmen
Danne skulle plugga, jag hade inget planerat så jag stack till Kungsholmen för att springa med Friskis där. Ett intensivt pass på 55 minuter inkl stretch uppvärmning. Ca 45 effektiv löpning.
Sammantaget, 13 km fram och tillbaka på cykel och 6,5 km löpning. Till kvällsmat blev det två skivor blodpudding, två stekta ägg, bacon och lingonsylt.
-
Carbonara x 14
Först efter jobbet: Direkt till Hötorget för att köpa 10 kg apelsiner. Nu ska jag få i mig vitaminer. :) Därefter en Macchiato på ett café och sedan möta upp Danne och promenad hemåt. Väl hemma blev det matlagning för både ikväll och 12 luncher framöver. Här får ni receptet på två middagar och 12 luncher.
Ingredienser
- 500 g pasta, jag använder penne eller spaghetti
- 2-3 pkt bacon (á 140 g)
- 1-2 msk olivolja
- 1-2 gula lökar
- 3 vitlöksklyftor
- 2-3 dl matlagningsgrädde
- 1-2 dl vispgrädde
- 2 äggulor
- 2 dl fint riven parmesan
- Svartpeppar
Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Under tiden, skär baconen i små bitar, lägg åt sidan, gör samma sak med löken. Skala vitlöksklyftorna och ta fram vitlökspressen.
Låt sedan pastan ligga kvar i durkslaget när du sköljt den och skölj ur kastrullen och ställ tillbaka på plattan( jag använder alltså ingen stekpanna utan bara kastrull, mest för att det blir mindre disk, det är lättare och jag är lite lat). Lägg i bacon i kastrullen och häll i olivolja i kastrullen för att snabba på processen. Rör om ofta. När baconen är av önskad krispighet, jag gillar exempelvis mina väldigt krispiga, häller du i den finhackade löken och steker den tills den är mjuk. Pressa i vitlöksklyftorna. Häll i matlagningsgrädde och koka upp, rör om och dra av från plattan. Blanda äggulor och vispgrädde i ett glas och häll sedan det i kastrullen. Rör ner parmesanen och sedan pastan. Krydda med mycket svartpeppar. Servera direkt. Smaklig måltid.