Ikväll har jag varit och träffat min gamla klasskamrat och vän Gustav. Det har hunnit hända en hel del sedan vi sågs senast. Han har numera fru, hus och barn. Jag har separerat, skaffat en ny och separerat igen, skaffat ny läghet och kort och gott blivit 5-6 år äldre.
Oavsett var det fantastiskt trevligt att ses igen och få träffa hans Lina och Arvid.
I dag var det dags för den årliga resan ner till Fågelfors för att hälsa på mormors kusin Ulla och sedan via Vaggeryd och hälsa på Peter, Jessica, Elsa och Albin.
Det blev lite strul när dörren var låst, i och för sig bra, och Ulla ligger i sängen utan möjlighet att kliva upp. Vi fick vänta tills hemtjänsten kom och under tiden turades vi om att äta lunch på Värdshuset mitt emot.
Sen är det som vanligt alltid lika trevligt att träffa familjen i Vaggeryd. I år hade de fått tillskott i familjen, en liten vovve. Daffy!
Idag är det måndag och jag har inte behövt vara på jobbet. I stället har jag tagit tåget från Stockholm till Töreboda.
Mamma hämtade mig, vi köpta mat för att göra en ceasarsallad och sen har jag klippt gräs och trimmat hela kvällen.
Idag har det varit en skön slappar dag. Jag har hängt med Lina. Räksmörgås på Voltaire & Helin, juice på Rosendal och kaffe på Espressohouse.
Ikväll har jag varit och lämnat nycklar till Agneta och Fredrik, packat och städat lite här hemma. I morgon drar jag iväg på min semester. Kaknske kommer Auas och vi hinner med en bio ikväll också.
Det gick väldigt bra ikväll. Jag är mycket nöjd och glad. Jag hade som mål att springa på under 50 minuter och det klarade jag med marginal. Jag hade nog aldrig vågat hoppas på ett så fint resultat. 47.31 blev det.
Thank you Chris for such a good company. Who thought you should pass me in secret after your minimum break for some water. Congrats to great result!
| Split | Klockan | Tid | Sträcktid | min/km | km/h | Plac. |
| 1K | 21:56:40 | 00:05:00 | 05:00 | 05:00 | 12.02 | 5704 |
| 2.5K | 22:03:42 | 00:12:02 | 07:02 | 04:42 | 12.81 | 4689 |
| Nike Start | 22:13:02 | 00:21:22 | 09:20 | 04:49 | 12.49 | 3611 |
| Nike Finish | 22:13:32 | 00:21:52 | 30 | 05:59 | 10.03 | 3254 |
| 5K | 22:15:53 | 00:24:13 | 02:21 | 05:19 | 11.31 | 3381 |
| 7.5K | 22:28:01 | 00:36:20 | 12:07 | 04:48 | 12.52 | 2791 |
| 9K | 22:34:23 | 00:42:42 | 06:22 | 04:15 | 14.14 | 2685 |
| Mål | 22:39:12 | 00:47:31 | 04:49 | 04:50 | 12.45 | 2781 |
Historik
Göteborg 2011
Stockholm 2011
Stockholm 2010
Stockholm 2009
Stockholm 2008
Stockholm 2003
Coolast på hela loppet var tjejen som spelade orgel i tunneln under Clarionhotellet.
Fråga mig inte varför denna väntan är värre än den på julafton men så känns det. Ikväll är det dags för min sjätte upplaga av midnattsloppet. I skrivande stund är det en timma kvar tills jag ska åka upp med Rebecca och Håkan och mindre än två till start. Mitt mål är under 50. Jag skulle bli så glad.
Annars hade jag en lugn, skön och trevlig frukost. Jag har fått ett mycket roligt överraskningsbesök av Göran och hans polare Patrik från Borås som var i Stockholm och ute och cyklade runt lite medans deras fruar var på Formexmässan. Efter det besöket stack jag till Vitabergsparken för att kolla på en trevlig dansföreställning. Läs mer om dansgänget här.
Oj! Wow. Nu börjar min sommarsemester och det ska bli så skönt.
Idag har jag börjat med att låta Eva ta hand om min kropp på Raison d’etre på Grand Hotel. Så mysigt. Nu har jag precis kommit hem från en fika med en engelsman som jag chattat med när jag varit i London och som kommer starta i samma startgrupp som jag i morgon på midnattsloppet. Livet är fullt av små sammanträffanden. Detta var ett roligt sådant.
Nu väntar jag på Auas som ska komma förbi. Vi får se om det blir bio eller hemmakväll.
Ikväll har jag varit och provat Evas cirkelfys pass. Hon kommer att klara sin diplomering utan tvekan. Ingen som helst tvekan faktiskt.
Sen har jag hänt med Auas och festat med blåbärslyxshaken som jag aldrig fick igår. Så gooooood!
Det är mycket som hägrar kring träning just. Främsta målet är ju Midnattsloppet under 50 minuter på lördag. Hoppas hoppas hoppas jag är stark.
Ikväll hängde jag med Karin och Kerstin som ledde Crossen vid Hornstull. Totalt var vi 64 personer tror jag. Så kul! Jag träffa Jenny och Auas var med och prova även detta. Nu snart sova men innan det ska jag äta glass ikväll!
Det har funnits ett enda skäl för att köpa sig lite fler kanaler och det har varit BBC. Jag har ändå aldrig tagit steget och köpt några betalkanaler.
Igår fick jag tips om Film on TV, en app där jag streamat kan se live en massa kanaler och bland annat BBC1 och BBC2. Gissa vem som är lycklig! Jag har redan börjat se på TV vilket jag i övrigt inte gjort på veckor eller månader snart här hemma.
Idag var den årliga utomhuskonserten med Kungliga filharmonikerna och jag hade varit uppe i tid för att gå och köpa mat till en liten enkel picknick för mig själv men lagom till att jag skulle cykla i väg stod det som spön i backen och jag blev arg och satte mig vid köksbordet och åt upp min picknick. Det får bli ett nytt försök nästa år igen.
I stället har jag idag hängt på stan, fikat på Espressohouse Birger Jarlsgatan och sen lunchat med Anders. Eftermiddagen här hemma har ägnats åt att städa och tvätta allt som gick att tvätta. Nu är tvättkorgarna tunga.
Vem trodde i går att vi skulle ha sån tur? När jag vakna i morse var det bra svalt men ändå soligt! Vi höll oss till planen, Oscar, Ann och Gustav kom och hämta mig 8.30 för att åka och bada i Saltsjöbaden. Vi hade packat fika, mellanmål, lunch, tält (för Gustav), solstolar och en massa annat smått och gott och vilken dag det blev sen. Helt underbar! Och gissa vem som till och med har badat! Jag. Och gissa vem som har bränt sig i solen.
Ikväll blir det vin och Wordfeud med Thomas på balkongen.
Idag gick jag lite tidigare från jobbet för att hinna gå hem och ladda och sova middag innan jag och Anders skulle plöja en fyratimmarsföreställning på Dramaten.
Innan föreställningen var vi och provade Nordic Lights Räksmörgås som skulle vara bland stans största.
Föreställningen var väl regiserad och likt Ingemars filmer var även scenerna i föreställningen långa och lugna och fyllda med mycket känslor. Självklart var allt mycket bra men ändå inte. Det som jag kunnat identifiera som störde mig var det moderna språket i kombination med scengrafi och kostym som gav ett bytligt äldre intryck. Det som ändå är ett väldigt gott betyg är att jag satt trollbunden och nickade inte en enda gång.
Det är hur som helst väldigt kul att se att Jan fortfaranande är still going strong tillsammans med Marie. Jonas Karlsson är också lika duktig som vanligt.
Betyget då. Det är ingen femma. Absolut ingen trea men det blir en medioker fyra.
Räkmackan får en fyra, det som inte ger en femma är miljön och möjligen mängden bröd.
En fyra i par alltså!
Ikväll har jag, Jenny och hennes kompis Frida provsprungit Midnattsloppetsrunda igen. Något bättre än sist och frågan är om jag kommer bli snabbare än 50. Hmm Hoppas!
Ikväll lurade jag med mig Erik att prova Friskis Crossträning. Trots regnet hade vi en bra träning och var mer gräsiga och leriga än vanligt. :)
Denna vecka blir det bara en karta till med en löprunda på. Helgen ska det vilas och mås gott! Bland annat med Fanny och Alexander på Dramaten med Anders på fredagkväll.
Ikväll var det dags för mitt sista pass på sommarschemat. Nu har jag lite Friskissemester. :) Vi hade tur med vädret, regn före och regn efter men inget under passet. Det är utmaning när man har så olika nivåer på löpare som vi får när vi bara har ett pass men jag tyckte det gick bra. Näsatn 11 km skrapa i hop.
Japp, det är mitt på midnattsloppet och det borde nog gå. Idag träna jag runt Årstaviken med Håkan och vi snittade 4.55 per km. Hoppas det ska gå!
Idag har vi käkat lite frukost i lugn och ro på balkongen efter en hård natt ute. :) Sen lite vila efter det och sedan en promenad till Söder och Fotografiska för att kolla in de olika utsällningarna där tillsammans med Agneta, Fredrik och deras vänner.
Några insikter tog jag med mig hem annars gillade jag nog mest August Strindbergbilderna.
Nu har jag och Christoffer precis avslutat vår lilla thaimiddag på balkongen och nu väntar endast skönt balkong häng resten av kvällen.
