Efter strukturerad, inplanerad och efterlängtad tid för eftertanke körde jag ett pass på gymmet. Tänkte jag skulle prova något nytt och valde skivstång för att det kändes som att det inte var så mycket ben involverat i den träningen. Jag har nämligen lite träningsvärk från gårdagens löprunda. Men jag hade fel. Det var lika mycket ben som armar som tränades. :)
Här dokumenterar jag min träning.
Just nu: Berg flyttar in.
Lämna ett svar