2009, 51:24 (5:08 /km)
2008, 1:03:07 (6:18 /km)
2003, 1:00:34 (6:03 /km)
Bästa hastighet i år var 4:41 /km (2,5-5 km)
2009, 51:24 (5:08 /km)
2008, 1:03:07 (6:18 /km)
2003, 1:00:34 (6:03 /km)
Bästa hastighet i år var 4:41 /km (2,5-5 km)
Bra jobbat! Och grattis – du nådde ditt mål! Roligt! Nu ska jag se till att komma i lite bättre löparform, så jag törs ta en runda med dig.
Weehhu. Grattis. Vad kul.!
Lämna ett svar