Problem med löpning!

Ja, man kan nästan tro att det handlar om en hundar. Blod är involverat och så långt är det riktigt. Men det handlar inte om hundar, det handlar om min löpning. Förra veckan var de ömma efter löpningen men denna gången har de tydligen till och med blött. Blev något förvånad när vi skulle börja styrkeövningarna inne på Friskis när jag upptäckte mina genanta fläckar. Rutinerad som man är har man ju med sig ombyte. Så jag fick rusa in och byta om och sen kunde jag slutföra passet. Se fotot nedan.

Det blev en tur på 8,9 km idag, Från Skanstull, ner till slottet och runt Skeppsholmen och tillbaka.

Blodiga tröjor, det blödde igenom två lager t o m.

Dagens löptur, ca 8,9 km.

Kommentarer

6 svar till ”Problem med löpning!”

  1. Profilbild för Fredrik

    Aj aj aj. Stackare. Blir det till att tejpa i framtiden?

  2. Profilbild för Mikael
    Mikael

    Japp. Hur det nu ska gå till med hårigt bröst. Men det får lösa sig. :)

  3. Profilbild för maria-pia
    maria-pia

    Jag har sett samma symptom på maratonlöpare. Ett tips är att smörja in med vaselin eller tejpa över innan man börja springa. Lycka till. Du är sååå duktig.

  4. Profilbild för Pysen
    Pysen

    Skippa vaselinet…tejp räcker bra. Bara rycka bort efteråt…vill man va fin får man lida pin :-)

  5. Profilbild för Stellan
    Stellan

    Tja Mike,

    På bilden ser det ut som att du använder “vanliga” t-shirts, mao bomull… De blir dyngsura efter ett par kilometers löpning eller spinningpass eller whatever… och en blöt bomullströja är ingen höjdare att springa med, det börjar svida som f*n…

    Dra till Intersport eller Stadium och inhandla ett par sk funktionst-shirts istället, finns i flera olika märken, men det ska vara polyester, kan kosta allt mellan 100-300 kronor.

    Fördelen med dom är att de släpper igenom all (nästan) fukt/svett + att de inte binder vätska lika bra som en bomullst-shirt.

    Vaselin och tejp det är bara till för om du skulle få för dig att springa en halv eller helmara… då kan det bli aktuellt, men annars är det överkurs.

    Seeya!

  6. Profilbild för Mikael
    Mikael

    Tack för tips och råd. Jag har inte alltid problemet. Det har uppstått sporadiskt. Först trodde jag det var kylan som bidrog med sitt. : ) Men jag hade samma problem i somras vid några tillfällen. Jag har alltid sån där microfibertröja närmast kroppen just för att transportera ut fukt och sånt och tro mig den transporten fungerar, lagret utanför är genomfuktigt. Undrar om jag inte får tejpa trots allt. Frågan är nu hur men tejpar på bästa sätt.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *